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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
2020-04-07 4565次閱讀 0個贊
咨詢次數(shù)：16
咨詢費用：4999元
案例類別：人際關(guān)系
運用的技術(shù)：認(rèn)知行為療法，繪畫，精神分析，動力學(xué)
案例簡述：
個案資料：男，30歲，中專畢業(yè)，設(shè)計類專業(yè)，在親戚開的一家小型的商品房設(shè)計裝修公司上班，任設(shè)計助理一職。主述：小學(xué)和初中時候，只有1-2個朋友，其他人不怎么來往?，F(xiàn)在公司中，和大部分同事之間無交流。自述想溝通，但是不知說什么，自述自己是“話題終結(jié)者”，說不上幾句，就不知說什么了。因此也不敢參加公司聚餐，因為大家都談笑風(fēng)生，而自己不知怎么插入話題，只能玩手機，而這樣自己都覺得被孤立，融入不了，非常痛苦。 小學(xué)以前，親戚老鄉(xiāng)反映他“脾氣暴躁”，行為過激。 同來的表哥反應(yīng)，來訪者母親脾氣暴躁，外婆脾氣暴躁，舅舅脾氣暴躁。去年曾經(jīng)有一次，來訪者和8歲的小孩玩時，不知怎么發(fā)生沖突，沖動的時候拿著一把刀出來，把大家嚇了一跳。 畢業(yè)后在親戚家的公司任職3年多，公司的老板反映，來訪者經(jīng)常遲到，而且經(jīng)常和直屬上司頂嘴，不愿意聽從上司的設(shè)計工作的安排。來訪者目前處于沒有動力，沒有目標(biāo)，得過且過的狀態(tài)。因為是親戚，所以容忍他，也曾想炒掉他，但是他不走。此次咨詢是親戚付費，并且一再強調(diào)不要說來訪者有“心理問題”，擔(dān)心他不能接受而拒接再來咨詢。
咨詢經(jīng)過：
來訪者曾在兩年前暗戀一女孩，那時候每天堅持跑步2小時，為了瘦身，而且成功瘦身?，F(xiàn)在身體微胖，自述并沒有動力再減肥。
成長史：爸媽是農(nóng)村務(wù)工人員。還有一個姐姐，性格尚可。家中經(jīng)濟較差，表哥自述他們家在村里是最窮的。爸媽經(jīng)常吵架。媽媽強勢，凡事都要爸爸聽他的。媽媽雖然對兒子的狀態(tài)很擔(dān)憂，但是拒絕尋找心理咨詢幫助，認(rèn)為該咨詢的人是“爸爸”。媽媽每月都會寄錢給兒子，擔(dān)心其不夠錢用。來訪者和爸爸的沖突較多，經(jīng)常吵架。
評估：
1，從精神動力學(xué)分析，來訪者的性格沖動暴躁，首先有部分原因是遺傳，比如媽媽，舅舅，外婆等都有脾氣暴躁的表現(xiàn)。其次是后天的家庭環(huán)境，包括父母經(jīng)常吵架，和姐姐也經(jīng)常吵。這樣一個充滿火藥味的家庭，造成了來訪者急躁的性格。
2，從小到大，來訪者和姐姐總是吵架，打架，導(dǎo)致現(xiàn)在他拉黑了姐姐的電話。對于爸爸，他也是感到極度厭煩，認(rèn)為爸爸對他過分管控，像對待小孩子一樣。所以，他從來不會主動打電話給爸爸，即使是爸爸打過來，他也是很勉強“嗯，哦”的隨意應(yīng)答幾句。
爸爸和媽媽也是經(jīng)常吵架。媽媽和姐之間，關(guān)系也很差，。因為媽媽認(rèn)為姐姐并沒有照顧好弟弟，所以對于姐姐也埋怨許多。從原生家庭關(guān)系來看，除了媽媽，來訪者和家里的人的人際相處都很差。這就是他養(yǎng)成的與人相處的模式。將這模式搬到工作中，當(dāng)然也是和每個同事都沒有辦法處理好人際關(guān)系。這可以解釋來訪者人際差的原因，沒有學(xué)習(xí)好正確處理人際關(guān)系的方法。
經(jīng)驗感想：
1、通過咨詢，讓來訪者自己察覺到人際關(guān)系差的產(chǎn)生原因，以及自己的人際相處模式。自己覺察到脾氣暴躁的原因，及暴躁的觸發(fā)模式。首先是覺察，然后才能調(diào)整。
2、采用認(rèn)知行為療法進行調(diào)整。先調(diào)整認(rèn)知，然后控制和改變情緒，最后改善行為。咨詢師協(xié)助來訪者建構(gòu)正確的，和諧的人際相處機制。
3，用正念減壓放松的方法，教會來訪者沖動易怒的克服方法。比如每當(dāng)想發(fā)脾氣，或者發(fā)生口角的時候，試著先控制自己的沖動，然后再選擇適合的解決問題的方法。
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