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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
2019-10-14 2259次閱讀 0個贊
咨詢次數(shù)：5
咨詢費(fèi)用：0元
案例類別：戀愛婚姻
運(yùn)用的技術(shù)：心理教練、家庭治療、行為-認(rèn)知
案例簡述：
客戶，女，28歲。經(jīng)朋友介紹認(rèn)識丈夫并走進(jìn)婚姻，結(jié)婚3年。有一個女兒，剛1歲。剛結(jié)婚時兩人相處很好。自從懷孕以后，婆婆搬來同住，以便更好的照顧自己。婆婆很勤快，也很善良，對自己照顧的也很用心，女兒出生以后婆婆也很用心照顧，家里的事情也很少用自己插手。自己也很感激她。只是自從婆婆搬來以后，丈夫跟自己好像距離遠(yuǎn)了，很少跟自己說話，每天下班回家就是陪媽媽說話，和媽媽一起有說有笑地做家務(wù)，媽媽說什么都是對的，客戶感覺他們才是一家人，自己成了外人。加上孕期反應(yīng)，自己心情總是不好。兩個人也沒有很好的溝通，就這樣不冷不熱的，妻子不知道如何改善兩個人的關(guān)系，前來咨詢。
咨詢經(jīng)過：
共情，理解客戶在家里有局外人的感覺。
引導(dǎo)客戶體會自己內(nèi)心真實的想法，期待丈夫能和自己更多溝通和交流。引導(dǎo)客戶學(xué)會有效的溝通表達(dá)方法，把自己的情緒感受表達(dá)出來，讓丈夫理解自己真正的需要。
同時，引導(dǎo)客戶學(xué)會換位思考，如果自己是丈夫，會和婆婆怎么相處？如果是自己的媽媽來照顧自己，自己和媽媽怎么相處？自己希望丈夫怎么和媽媽相處？如果自己是婆婆，又希望兒媳怎么和自己相處？客戶表示理解丈夫的表現(xiàn)，并決定和婆婆多一些互動，在婆婆和老公一起說話或者做家務(wù)的時候，自己主動介入，這樣就不會顯得是外人。
經(jīng)驗感想：
婚姻家庭需要經(jīng)營，兩個人的婚姻，加入了家人、長輩，相處起來需要多一些藝術(shù)，多一些理解，多一些換位思考。
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