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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
2019-09-18 4348次閱讀 0個贊
咨詢次數(shù)：6
咨詢費(fèi)用：0元
案例類別：職業(yè)發(fā)展
案例簡述：
小 A是 一名設(shè)計(jì)師，其實(shí)說起他的職業(yè)。從他大學(xué)畢業(yè)之后，他實(shí)在是學(xué)了很多的技能。也從事過很多不同行業(yè)的工作。據(jù)他描述 ，每一個技能他都投入很多的精力去學(xué)習(xí)。很努力很認(rèn)真。那些對于普通人很難把握的專業(yè)技能，他卻能堅(jiān)持啃下來。所以每一次找工作還是很順利。但小A的困難是，每一次進(jìn)入一個單位不久，他都很難真正堅(jiān)持下來。致使他不停的辭職，換工作，找工作。而每一份新工作對他來說，也意味著要重新去學(xué)習(xí)一些新東西。就這樣不停的學(xué)習(xí)，不斷的更換。疲憊的同時，他也感到萬分挫敗，苦惱。這究竟是為什么，為什么自己付出那么多，卻永遠(yuǎn)也無法獲得他想要的成功？
咨詢經(jīng)過：
在和小A的咨詢過程中，我不得不感慨他的才能。在他工作的這些年里，他確實(shí)學(xué)了很多知識，技能。也吃了很多苦。讓人佩服的同時又為他感到可惜與心疼。明明是一個要求上進(jìn)的青年，為什么卻落得如此的挫敗，無力？究竟是什么動力在推動他，讓他疲于奔命的換了這么多行業(yè)，在每一個工作即將進(jìn)入專業(yè)領(lǐng)域時，他又離開，選擇換一個重新開始？如此周而復(fù)始~
小A說每當(dāng)一個新的工作開始不久，看著周圍的同事比他更優(yōu)越更有前途時，他都是感到一種無比的挫敗。他覺得自己很失敗，不如別人。他在這個地方呆著就很難受，很痛苦。好像自己永遠(yuǎn)也無法超越別人了。所以，他幻想著有一個不同的地方，或許還有另一個更適合自己的。在那里一定是不一樣的。所以他幾乎是馬不停蹄的要進(jìn)入下一段的尋覓，學(xué)習(xí)。來讓自己緩解一些。來避免去面對當(dāng)下現(xiàn)實(shí)世界里的挫敗無助。
關(guān)于小 A 的過去，他沒有交代太多。但他隱約撲捉到一些影子，就是自己小時候就常常是很自卑的人，覺得自己很多方面不如小伙伴，只有獨(dú)自孤單的轉(zhuǎn)入學(xué)習(xí)中。也仿佛只有通過學(xué)習(xí)才能帶給自己一些自信。所以，學(xué)習(xí)是他應(yīng)對殘酷的現(xiàn)實(shí)世界的唯一的法寶。也只有通過學(xué)習(xí)才能帶給自己一些補(bǔ)償。讓自己不至于崩解掉?；蛘哒f，因?yàn)闊o法面對現(xiàn)實(shí)里的挫敗，壓力，他只有投入到不斷地學(xué)習(xí)中。
經(jīng)驗(yàn)感想：
雖然小A沒有過多的暴露他小時候的經(jīng)歷，但我們隱約猜到他從小是不太自信的?；蛟S曾經(jīng)被很深的打擊否定過。因?yàn)闊o力面對，所以他希望通過學(xué)習(xí)來證明自己。小A的學(xué)習(xí)能力是沒有問題的，甚至是超于常人的。只是小A在現(xiàn)實(shí)世界里是很難面對的。所以在單位里，一旦觸碰到現(xiàn)實(shí) ，比如人際關(guān)系， 比如更深入，更貼近現(xiàn)實(shí)的工作，他就很難應(yīng)對了。會表現(xiàn)出各種不適應(yīng)。這種情形再次讓他感覺挫敗，無力。本能的想要回避。甚至寄希望于另外的一種不同的行業(yè)，或者新的一種技能。這背后的潛臺詞仿佛是：不是我不行，不是我不好，而是這個地方這個行業(yè)不適合我。或者不是我真正感興趣的。我一定還有其他的更好的更適合我的工作。而這樣的潛臺詞自然巧妙的化解了小A的挫敗。也保護(hù)了我們脆弱的自尊心。不是我的問題，是這個地方，或者是這個行業(yè)，這里的人不好。將這種難以忍受的挫敗與無力成功的推向外界。當(dāng)然這種防御里面有些理想化的成分。
在我向他描述這些時，小A 似有所悟的點(diǎn)點(diǎn)頭。我想他或許是捕捉到一直以來折磨自己十多年的重復(fù)模式。而我相信，在這種強(qiáng)迫性重復(fù)模式的后面，一定積壓著大量的當(dāng)年被否定時的委屈，羞愧與難過。而這些被損壞的心理結(jié)構(gòu)也一直在等待著被重新對待，被好好修復(fù)。
在咨詢結(jié)束，我囑咐小A，我們每個人的心里或多或少都會住著過去的那個自己，那個想要證明自己的小孩。他一直在用過去的模式控制著現(xiàn)在的我們。我們知道他是為了保護(hù)自己一直在逃離，在求取認(rèn)同，在回避現(xiàn)實(shí)。但我們現(xiàn)在要學(xué)習(xí)認(rèn)出他來。認(rèn)出的同時也就意味著減少了被他控制的可能。我們甚至不再認(rèn)為他就是我們自己，而可以把他看做是“小他”。那并不是真正的自我。當(dāng)再次行動的時候，要盡可能的給自己一些時間，做一些區(qū)分。
在多次咨詢 后，小A開始了解了什么是“小他”？那個早年為了保護(hù)自己而形成的自我認(rèn)識與行為方式。他有些感慨，許多年過去 我以為我已經(jīng)成功的逃離那個脆弱的他。但沒想到我依然被他牢牢控制。我拼命逃脫的，卻緊緊的拴著我。在無意識里。沒錯，“小他”很強(qiáng)大，強(qiáng)大到我連察覺的意識都沒有。卻始終左右著我的工作和生活。但是現(xiàn)在，我開始重新認(rèn)識他，并學(xué)習(xí)用更有力量的真我來為自己做決定。
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