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咨詢(xún)次數(shù):1
咨詢(xún)費(fèi)用:0元
案例類(lèi)別:戀愛(ài)婚姻
運(yùn)用的技術(shù):危機(jī)干預(yù),行為干預(yù),認(rèn)知療法
案例簡(jiǎn)述:
咨詢(xún)經(jīng)過(guò):
瀟瀟研究生畢業(yè)后留在上海租房上班,生活規(guī)律,安心地計(jì)劃著旅行、操持電商副業(yè)。
就是這么一個(gè)按部就班的姑娘,找了一個(gè)小自己兩歲、本科畢業(yè)、沒(méi)有固定工作、浪蕩不羈的男友。男友一開(kāi)始在廣告公司工作,之后辭職和朋友合伙經(jīng)營(yíng)駕校,幾個(gè)月后放棄,在家?guī)蜑t瀟經(jīng)營(yíng)淘寶店,安分才幾周又吵著要學(xué)攝影,讓瀟瀟花大錢(qián)給他買(mǎi)設(shè)備,經(jīng)常出差,收入不穩(wěn)定,掙錢(qián)了隨手揮霍。
當(dāng)然,情侶之間難免磕碰吵架,吵架時(shí)瀟瀟幾次一氣之下提分手,意識(shí)到瀟瀟可能離開(kāi)自己,男友的控制欲越來(lái)越暴露:給瀟瀟的電瓶車(chē)安裝定位儀、家里加裝攝像頭。瀟瀟很喜歡貓咪,在家養(yǎng)了七只金吉拉。男友一生氣會(huì)把貓?zhí)旯饬嗣?。和好后瀟瀟對(duì)這些監(jiān)視設(shè)備漸漸接受。 直到瀟瀟深夜無(wú)意中從熟睡男友手機(jī)彈屏,發(fā)現(xiàn)他出軌一個(gè)大十幾歲的女人,矛盾徹底激化。女人是外地企業(yè)高管,未婚單身,資助男友設(shè)備費(fèi)、差旅費(fèi),準(zhǔn)備“借出”50萬(wàn)“創(chuàng)業(yè)基金”。 瀟瀟直接攤牌,男友先是道歉,很快轉(zhuǎn)為發(fā)怒,死死掐住瀟瀟脖子威脅“敢分手就殺了你”,被嚇到的瀟瀟停止了吵鬧。 第二天,瀟瀟下班后發(fā)現(xiàn)男友帶走很多行李出差了,似乎是要去其他地方小住,只留下信息“你想清楚了聯(lián)系我,敢冷戰(zhàn)就等死吧”。
到這個(gè)時(shí)候,瀟瀟才來(lái)咨詢(xún),表示很糾結(jié),一方面被男友的暴力嚇到,一方面又希望男友回來(lái)。此后的一周里,瀟瀟能看到家里攝像頭時(shí)不時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)“盯”著自己,自己有一天上班時(shí)間騎行去稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方辦事,“蒸發(fā)”的男友立馬打電話來(lái)問(wèn)去干嘛了,是不是出軌,要求瀟瀟拍照證明。
通過(guò)兩次咨詢(xún),瀟瀟開(kāi)始意識(shí)到現(xiàn)在的處境自己有很大責(zé)任。過(guò)度付出、放棄隱私、自愿受控,喪失底線,且認(rèn)識(shí)到這段感情不值得繼續(xù)下去。我在咨詢(xún)中向?yàn)t瀟呈現(xiàn)了和暴力傾向的人在一起可能遭遇的危險(xiǎn),瀟瀟終于有了保護(hù)自己的念頭,但依然依依不舍無(wú)法做出分手的決定。
在我的陪伴幫助下,瀟瀟的危機(jī)自救行動(dòng)展開(kāi)了,主動(dòng)地和男友恢復(fù)微信溝通,咨詢(xún)指導(dǎo)下,瀟瀟在聊天中避開(kāi)分手話題,男友態(tài)度也漸漸緩和,套問(wèn)出了男友還有半個(gè)月會(huì)結(jié)束拍攝返回,瀟瀟換了密碼鎖,把男友剩下的行李打包拖到門(mén)外,并把攝像頭拆下來(lái),男友發(fā)信息來(lái)質(zhì)問(wèn)為什么攝像頭看不見(jiàn)了,瀟瀟開(kāi)始沉默。做完了這些任務(wù),我催促著瀟瀟趕緊搬家,并處理辭職,瀟瀟再次猶豫起來(lái)。
男友也并沒(méi)再追問(wèn),彼此沉默了兩天,瀟瀟反而覺(jué)得背后發(fā)涼。
這天臨近下班,男友突然來(lái)信息為什么換鎖了,瀟瀟頓時(shí)毛骨悚然,十分緊張,知道”危險(xiǎn)分子“突然回來(lái)了,過(guò)一會(huì)兒,男友發(fā)來(lái)小視頻,手里抓著嗷嗷叫的小貓,說(shuō)要把貓一只一只從二十層的窗戶(hù)扔下去摔死! 瀟瀟嚇得全身發(fā)抖,一邊和我保持聯(lián)系,哭訴后悔沒(méi)有安置好貓咪們,一邊在我的指導(dǎo)下,報(bào)了警回到公寓,發(fā)現(xiàn)密碼鎖已再次更換,警察到來(lái)后認(rèn)為是小兩口家事,不愿調(diào)解,匆匆走了。
之后瀟瀟“失聯(lián)”,直到第三天早上重新聯(lián)系我。 原來(lái),那天后來(lái)瀟瀟哭著道歉,最終男友開(kāi)門(mén),貓咪都好好的,兩人和好,第三天一早男友還是帶著行李搬走了,男友選擇了“創(chuàng)業(yè)基金”而決定分手。而我勸解瀟瀟搬家,重新開(kāi)始新生活,避免男友后悔有施暴的可能性,瀟瀟依然“猶豫”。
一個(gè)月后瀟瀟又來(lái)咨詢(xún)了一次,反饋說(shuō),男生時(shí)不時(shí)就回到自己的住所住一兩天,且網(wǎng)聊女孩曖昧關(guān)系不斷,行蹤不定。
面對(duì)后續(xù)的自救方案,瀟瀟沒(méi)有選擇繼續(xù),她告訴我:想等男友真正有穩(wěn)定的新戀情了,自己才會(huì)死心搬走。
經(jīng)驗(yàn)感想:
斯德哥爾摩綜合征,指受害者對(duì)犯罪者產(chǎn)生感情,甚至反過(guò)來(lái)幫助犯罪者的情結(jié)。
故事中的瀟瀟默許侵害行為、期待犯罪對(duì)自己的關(guān)注、不愿意離開(kāi)犯罪、希望犯罪得到幸福,符合斯德哥爾摩綜合征。
咨詢(xún)干預(yù),為瀟瀟設(shè)計(jì)了三階段的自救措施:
一是喚醒自救愿望,修復(fù)自我保護(hù)意識(shí)和隱私邊界意識(shí);
二是建設(shè)邊界的措施,排除后續(xù)受侵害的隱患;
三是力量對(duì)抗,修復(fù)自信自尊。
只可惜第二階段尚未開(kāi)展完全,便中止了。
但這也在我的意料之中,畢竟,根據(jù)斯德哥爾摩綜合征以往案例的后續(xù)治療報(bào)道,受害者的恢復(fù)過(guò)程十分艱難,心理陰影和受害傾向伴隨著后半生。
如果在生活中,遇到了有暴力傾向的伴侶,如何避免自己“越陷越深”:
一是永遠(yuǎn)保留行動(dòng)和通訊自由。
馬斯洛需要層次理論中,社交需求處在基本需求和高級(jí)需求的中間,正如一個(gè)橋梁,鏈接著通往更高級(jí)的社會(huì)化的生活,象征著人的獨(dú)立。
如果去哪里、和誰(shuí)往來(lái)都要被控制或者干涉,那么你和伴侶之間產(chǎn)生了人格獨(dú)立性的侵犯問(wèn)題,偏離了舒適的親密關(guān)系的軌道,獨(dú)立性喪失了,個(gè)人的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)地位、思維等發(fā)展也會(huì)受阻。
二是投資卷入平等。
尤其是生活在一起的伴侶,把握“平衡”是互相尊重的基本前提,不過(guò)度付出,也不一味想著占便宜。 根據(jù)精神分析中的“反向投射”,過(guò)度付出另一端是過(guò)度指責(zé),常常有人在婚姻中掛著“我對(duì)你這么好,你竟然這樣對(duì)我”的口頭禪,看起來(lái)是被照顧的收益一方其實(shí)承受著精神的譴責(zé)。收回自己的“付出”,意味著克制自己的控制欲,很多人不愿意停止付出,是害怕沒(méi)有理由控制對(duì)方,不肯放棄對(duì)對(duì)方的精神施壓。
三是為分離做”心錨“ 常常反思自己最害怕失去的是什么,時(shí)常練習(xí)“準(zhǔn)備失去”。
“心錨”是生理心理科學(xué)領(lǐng)域的一種功能,屬于“條件反射”中的一種,指一種情緒/心情和一種行動(dòng)/表情對(duì)應(yīng)鏈接。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō), 是指做好對(duì)某一件事具體的心理準(zhǔn)備。
心錨是一種永久性的體驗(yàn),當(dāng)你建立心錨之后,那么在任何時(shí)刻你都可以得著它的力量,能更快地適應(yīng)這個(gè)時(shí)刻發(fā)生的事。
為分離做心錨,能夠在對(duì)方突然毫無(wú)征兆離開(kāi)時(shí),自己能夠盡快接受事實(shí)并適應(yīng),減少對(duì)彼此正常生活與工作的消耗,把對(duì)個(gè)人事業(yè)發(fā)展的牽連降低。它和”依賴(lài)“是一對(duì)天敵,和”獨(dú)立“是伙伴。
能夠常常練習(xí)“準(zhǔn)備失去”,那么會(huì)更淡定從容地經(jīng)營(yíng)當(dāng)下的關(guān)系,讓身邊的伴侶舒服,關(guān)系反而會(huì)更融洽。
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