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專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
2019-08-20 4092次閱讀 0個贊
咨詢次數：5
咨詢費用：0元
案例類別：人際關系
運用的技術：認知行為療法，敘事療法，家庭治療
案例簡述：
原生家庭帶來的消極影響，案主情緒抑郁，人際關系處理不好。
咨詢經過：
案主三十二歲了，小時候父親高位截癱，媽媽外出掙錢，案主和父親不能好好相處，經常受到父親暴虐脾氣的影響，案主產生了我不好，我不值得別人愛我的思想，情緒經常處于低落痛苦的狀態(tài)，但是案主在惡劣的家庭環(huán)境下，也生發(fā)出堅強抗爭的意志品質，堅決離開家庭，考上大學，一定要在大城市大公司生活，來抵抗自己不好，不值得別人愛自己的思想。在上海生活十年，非常辛苦，因為情緒、自我狀態(tài)不好，經常換工作，曾經有兩年時間，不能工作，處于抑郁狀態(tài)。開始咨詢后，我不斷和她的原生家庭進行鏈接，讓她看到原生家庭給自己痛苦的同時，還有堅強與力量。分析她和男友相處的事件與情緒，引導她發(fā)現自己，認識自己，看到自己消極的思維，案主非常努力，不斷咨詢，不斷自我分析，重要經過量變，開悟了自己的人生。她現在開始積極發(fā)展自己，和公司的同事保持了良好關系，她有力量了，有安全感了，敢于拒絕別人了。
經驗感想：
人一輩子都要成長。案主十年的痛苦經歷，現在都變成了她的財富，她發(fā)現自己情商高了，發(fā)現自己的人際關系好了，更理解別人了，自己過去的痛苦都成為自己理解自己，理解別人的重要經驗。只要不斷成長提高，每個人都會活出自己的幸福。
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