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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
2019-08-15 2110次閱讀 1個(gè)贊
咨詢次數(shù)：5
咨詢費(fèi)用：0元
案例類別：戀愛婚姻
運(yùn)用的技術(shù)：行為-認(rèn)知、敘事療法、心理教練
案例簡(jiǎn)述：
客戶，女，30歲。與丈夫在同一家公司工作，自由戀愛，結(jié)婚2年。有一個(gè)1歲的女兒。客戶平時(shí)放東西比較隨意，而丈夫愛整潔，每天都要徹底清掃房間，丟掉一些自認(rèn)為沒用的物品，有時(shí)候會(huì)“誤傷”客戶有用的東西。次數(shù)多了，客戶很苦惱，感覺丈夫不尊重自己，前來咨詢婚姻是否要繼續(xù)？
咨詢經(jīng)過：
共情，感受到客戶用到時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的物品被丟掉的惱火；
引導(dǎo)客戶體會(huì)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，期待丈夫能尊重自己，而非隨意丟掉物品。
引導(dǎo)客戶學(xué)會(huì)有效的溝通表達(dá)方法，讓丈夫明白收拾房間丟東西的時(shí)候要和自己確認(rèn)沒用之后再丟，這是對(duì)客戶的尊重。
引導(dǎo)客戶看到丈夫的優(yōu)點(diǎn)—勤勞、善良、正直等。
經(jīng)驗(yàn)感想：
人和人之間要保持一定的界限感，即使是夫妻之間、親子之間，都要互相尊重，給對(duì)方留出一定的空間。
同時(shí)，能如實(shí)表達(dá)自己的真實(shí)感受，而不是隨意發(fā)泄情緒，或者把事實(shí)等同于某種信念（比如丟掉我的東西就等于不尊重我），避免矛盾升級(jí)。
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