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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
2019-07-01 3222次閱讀 1個贊
咨詢次數(shù)：10
咨詢費用：0元
案例類別：人際關(guān)系
運用的技術(shù)：精神分析，人本，ACT
案例簡述：
來訪者，女，45歲，單親媽媽，有一個高中生女兒，私企單位上班，自己感覺思維不受控制以前好點，現(xiàn)在越來越嚴重，三甲醫(yī)院看了神經(jīng)內(nèi)科，做了腦電圖，scl-90,沒查出什么問題，自己害怕會做出什么出格的事情，害怕，心慌，不敢在人多的地方，甚至不想出門。
咨詢經(jīng)過：
來訪者，敘述感覺很緊張，頭腦中有想法怕出來，想控制，但是很難受，有時都不愿意與人交往，自己在家有時不會有那些想法，就比較放松，與人交往，還有人多的地方，就會緊張，擔心會控制不住的會有沖動出來，
慢慢的引導(dǎo)表達感受，呈現(xiàn)場景，因為單親媽媽，獨自撫養(yǎng)女兒，有經(jīng)濟上的壓力，青春期與更年期的碰撞，教育孩子，與單位領(lǐng)導(dǎo)的不和諧溝通，面對生活中的壓力需要自己面對，個人的情感情緒無法表達，身體僵硬，自己想控制。
經(jīng)驗感想：
這些生活的壓力需要自己去面對，缺少社會支持，會積累很多的負面情緒，沒有釋放出來，堵在身體里，引起身體癥狀，
人用理智頭腦去面對問題，解決問題，把自己的需要壓抑下去，合理化，說服自己。
但身體不會說慌，會記住這些情緒，在這些情緒里面有憤怒，壓抑，無助，表達的是愿望需求，渴望理解，愛與尊重，需要被關(guān)心，
情緒，想法不能被控制，需要被看見
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