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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
2019-06-20 2743次閱讀 1個贊
咨詢次數(shù)：1
咨詢費(fèi)用：0元
案例類別：戀愛婚姻
運(yùn)用的技術(shù)：EFT情緒聚焦 認(rèn)知療法
案例簡述：
大學(xué)戀愛了三年，一直感情還不錯，畢業(yè)工作第一年生日時，自己生日當(dāng)天男友提出分手，我要崩潰了
咨詢經(jīng)過：
自述：
來訪者女，22歲。自述男友已經(jīng)提出給他分手，而且是在她生日當(dāng)天提出的，但男友說可以保持聯(lián)系，痛苦的時候也可以找他訴說，只是不再保持男女朋友關(guān)系了，直到她走出來。她不知道該怎么辦，完全沒辦法接受這個現(xiàn)實(shí)，明明昨天還好好的，還親她抱她說甜蜜的話，怎么翻臉就變天了，她真的想不通到底怎么回事。二人戀愛期間，男友總是說她象個孩子，什么都要他操心，她也非常享受被男友照顧的感受，比如天冷穿衣服、上課帶書等這些小事，男友都會經(jīng)常提醒。只要和男友在一起，她什么都不用管，一切男友都會幫她搞定。畢業(yè)后男友考了公務(wù)員，之前一直都要求她也考公務(wù)員，但她覺得太辛苦試了一下沒考上就放棄了。去了一家私企工作，男友一直不滿意。還經(jīng)常會訓(xùn)斥她不努力不上講，幾乎在男友眼里，覺得她一大堆的缺點(diǎn)。她也習(xí)慣了兩人的這種模式，感覺男友平常也經(jīng)常這么說，但依然還是對她好。她是獨(dú)生女農(nóng)村出身，在家里什么都不用做，也都是媽媽一手包辦，但同時媽媽也非常控制，平常的生活安排、考大學(xué)什么專業(yè)也都是媽媽決定的。男友是獨(dú)生子，干部家庭，管教非常嚴(yán)格，男友一直沒告訴過家人這個女友的存在。
咨詢分析：
二人在戀愛過程中，一直都是不對等的關(guān)系，女友太過柔弱象個巨嬰一樣被照顧，男友又太過強(qiáng)勢和霸道。雖然女友總是被控制也覺得不舒服，失去了很多自我的空間，但她已經(jīng)習(xí)慣了被照顧被控制的感覺，因為從小媽媽也是這樣的模式。戀愛的時候二人各取所需，一個喜歡控制，一個喜歡被控制。但工作后面對很多現(xiàn)實(shí)的利益，男生是沒辦法抗?fàn)庍^他的家庭，他父母一定是不會接受門不當(dāng)戶不對的媳婦，雖然大學(xué)期間男友一直保苗助長希望女友長成參天大樹，但終久還是恨鐵不成鋼。在愛情和現(xiàn)實(shí)面前只能選擇放棄愛情。
經(jīng)驗感想：
自己太過軟弱，沒有獨(dú)立沒有自尊的人生，在戀愛關(guān)系中是不可能得到被尊重的。他想要的時候象個寶一樣呵護(hù)你，但不想要的時候象廢紙一樣拋棄你。在戀愛中被他人決定的關(guān)系始終是風(fēng)雨飄搖，經(jīng)不過起挫折的。只有自己強(qiáng)大了，能獨(dú)立的照顧好自己的人生，才會在關(guān)系中受到尊重和平等的地位。和來訪者設(shè)定的目標(biāo)是先陪伴她處理她的情緒，和以前的愛情做告別，然后引導(dǎo)她做自我成長，給她賦能提升內(nèi)在自我價值感。慢慢和她一起規(guī)劃自己的人生目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)，豐富業(yè)余的興趣愛好，發(fā)展人際關(guān)系朋友圈（她以前是不能交男友看不上的朋友，慢慢身邊就沒朋友了）。經(jīng)過幾個月的輔導(dǎo)，現(xiàn)在已經(jīng)走出了失戀的痛苦，越來越有自信了，也在備考研究生！
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