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咨詢次數(shù):10
咨詢費用:0元
案例類別:戀愛婚姻
運用的技術(shù):認知療法
案例簡述:
咨詢經(jīng)過:
與喜歡的女生關(guān)系決裂。自訴為女生付出很多,全心全意、時時刻刻為女生著想,不斷做她生活中的“老好人”。
關(guān)系決裂后一直想不通為什么自己付出那么多,女孩卻如此不領(lǐng)情,甚至討厭、回避。
來訪者善于溝通,與同學(xué)關(guān)系較好,自身悟性高,一些問題可以通過咨詢快速調(diào)整自己,但在親密關(guān)系方面自卑、敏感,咨詢過程中依賴性極強(幾乎每天都需要大量的文字溝通)
對自己在乎的人,害怕失去(移情咨詢師),越怕失去,溝通越緊密,一旦沒有感受到咨詢師的熱情會開始懷疑是否自己哪里做錯,且用更多的溝通來求證。
經(jīng)驗感想:
此次咨詢目標:1、及時調(diào)整設(shè)置,改變來訪者的依賴。2、借助移情作用,以“來訪者與咨詢師關(guān)系矛盾”呈現(xiàn)他與女孩的關(guān)系問題:
1、向來訪者說明需要降低咨詢設(shè)置的密度及原因;
2、逐漸減少回復(fù)頻率;
3、假裝“咨詢師情緒爆發(fā)”直接告知來訪者高密度溝通給咨詢師帶來的困擾;
4、安排一次正式咨詢,呈現(xiàn)“我們之間的關(guān)系變化,和你與女孩的關(guān)系變化相同之處”
在人際交往中,不論哪一種關(guān)系都需要邊界。
通過此次“演繹”讓來訪者反思曾經(jīng)執(zhí)著的認為“我對你好”是否真的是對方需要的?還是因為追的太緊,反而給對方帶來壓力和煩惱?
(而這種壓力不是來源于某些大的傷害,恰恰是這種相處模式帶來的)呈現(xiàn)來訪者對待親密關(guān)系時,一直是以一種“手中沙”的態(tài)度面對和處理。
其他:
1、案例中來訪者深陷“我對你好,你卻不領(lǐng)情”的狀態(tài)中,許多時候單純講道理,其實一直無法真正領(lǐng)悟。這也是借助此次事件進行演繹的原因。
通過另一段關(guān)系發(fā)展的演繹帶來更直觀的沖擊,也達到了非常好的效果。
2、必須在與來訪者關(guān)系建立非常牢固的情況下進行。
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