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咨詢(xún)次數(shù):2
咨詢(xún)費(fèi)用:0元
案例類(lèi)別:情緒壓力
運(yùn)用的技術(shù):催眠
案例簡(jiǎn)述:
咨詢(xún)經(jīng)過(guò):
文/壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師 袁進(jìn)安
事發(fā)后我已經(jīng)被數(shù)學(xué)老師請(qǐng)來(lái)了,我讓老師和同學(xué)們出去了,他是不允許任何人接近的,說(shuō)實(shí)話(huà),我也沒(méi)見(jiàn)過(guò)這種情況,鎮(zhèn)靜了以后安慰自己,如果我不行,別人就更沒(méi)法了。于是我嘗試著邊說(shuō)話(huà)分散他的注意力,邊慢慢靠近。后來(lái)還是被發(fā)現(xiàn)了,癥狀更加嚴(yán)重了,憋氣,發(fā)抖,我是真怕他快要窒息了,我也無(wú)法放棄,覺(jué)得壓力也越來(lái)越大了。我就嘗試著說(shuō):“你看天這么冷,你已經(jīng)懂得渾身發(fā)抖了,老師看著你好心痛的!…….走,咱們到辦公室去,喝點(diǎn)熱水,暖和一下,無(wú)論發(fā)生什么事,我都會(huì)陪著你!”接近半小時(shí)了,終于我抓住了他冰冷的小手,但是他還是坐在地上一動(dòng)不動(dòng),不聽(tīng)我任何話(huà),我就決定給他陪伴就行,后來(lái)我嘗試?yán)鹚?,背著進(jìn)了咨詢(xún)室。
此時(shí)的我算松了一口氣,暗暗慶幸,只要來(lái)這兒,總會(huì)解決問(wèn)題的。于是和他溝通,他依然是那種緊張和驚恐狀,一言不發(fā)。傳統(tǒng)的咨詢(xún)讓我沉默了,我就想能不能催眠解決呢?我先進(jìn)行了漸進(jìn)式放松處理,有一點(diǎn)效果了。接著就繼續(xù)放松,采用多種放松方式,一遍又一遍進(jìn)行,后來(lái)進(jìn)入狀態(tài)了,這就簡(jiǎn)單了。讓他想象是什么讓他這么痛苦,呈現(xiàn)場(chǎng)景,然后把這些負(fù)性情緒一遍一遍釋放出去,通過(guò)對(duì)方情緒變化,我覺(jué)得有好轉(zhuǎn),立即做了喚醒處理,進(jìn)行了語(yǔ)言交流,雖然還是在哭訴,但我明白了事情的緣由:
1、媽媽給他剛買(mǎi)的桌布畫(huà)被誰(shuí)弄爛了。
2、男同學(xué)經(jīng)常欺負(fù)他,又自卑、不愿交往傾向。
3、數(shù)學(xué)老師沒(méi)及時(shí)關(guān)注他。
第二次催眠治療時(shí),安裝了快樂(lè)心錨,讓他今后能快速處理負(fù)性情緒;對(duì)數(shù)學(xué)課進(jìn)行了興趣催眠暗示,防止以后數(shù)學(xué)成績(jī)下滑或放棄;對(duì)人際交往時(shí)的恐懼、擔(dān)心進(jìn)行了暗示處理。催眠加深處理:強(qiáng)化自信心,對(duì)生活充滿(mǎn)樂(lè)趣,用水晶球法注入正能量。最后喚醒,他笑了,突然站起來(lái),向我鞠了一躬,說(shuō)聲謝謝,要道別。我為了驗(yàn)證是否完全恢復(fù),讓其做了10個(gè)俯臥撐,交流了一會(huì),確實(shí)沒(méi)問(wèn)題了,就讓他繼續(xù)上課去了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期觀(guān)察,回訪(fǎng)老師,同學(xué),這學(xué)期表現(xiàn)比以前好多了,老師和同學(xué)也都喜歡他了。期末考試由班級(jí)下游水平上升了18個(gè)名次。我去聽(tīng)了幾次課,數(shù)學(xué)課上他的那個(gè)積極性真讓我欣慰,而以前數(shù)學(xué)總是考試十幾分。
(我是漢中心理咨詢(xún)師)
經(jīng)驗(yàn)感想:
1、對(duì)于這樣的案例平時(shí)并不多見(jiàn),很多剛接觸的咨詢(xún)師包括我,都是一種挑戰(zhàn)。
2、對(duì)于學(xué)校來(lái)講,這屬于危機(jī)干預(yù)事件,咨詢(xún)師是必然會(huì)第一時(shí)間參與。
3、陪伴也是一種建立咨訪(fǎng)關(guān)系的重要途徑,也是一種有效方法。
4、催眠突破傳統(tǒng)咨詢(xún)的框架,先治療后溝通,爭(zhēng)取了危機(jī)干預(yù)的時(shí)間和效果。
5、催眠治療會(huì)終身受益,潛意識(shí)發(fā)揮巨大作用。
6、催眠會(huì)為來(lái)訪(fǎng)者快速減輕痛苦。
( 7、6歲以下兒童、60歲以上老人會(huì)不太實(shí)用)
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