咨詢次數(shù)：5

咨詢費(fèi)用：1500元

案例類別：戀愛婚姻

運(yùn)用的技術(shù)：認(rèn)知行為療法

案例簡(jiǎn)述：

咨詢經(jīng)過：

經(jīng)驗(yàn)感想：

我們可以從這個(gè)來訪者的婚姻情況提取到下面的一些關(guān)鍵點(diǎn)。

首先夫妻之間的互動(dòng)模式是存在問題的。來訪者是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女性，婚姻中不能很好的換位去感知老公的體驗(yàn)和感受，要求老公按照自己的思維來配合自己，這會(huì)對(duì)男人產(chǎn)生很大的挫敗和低自尊。一個(gè)男人希望一個(gè)女人如何對(duì)待呢？才能被欣賞，能力被肯定，努力被感激。顯然，這個(gè)來訪者沒有在這些關(guān)鍵點(diǎn)上滿足老公的需求。來訪者對(duì)老公的打壓，批評(píng)，指責(zé)更多一些，對(duì)老公為家做的付出和貢獻(xiàn)認(rèn)為理所當(dāng)然，不去夸贊，不去表?yè)P(yáng)，不去感恩。也許來訪者為家付出更多，但是你的付出越多，越會(huì)讓老公覺得你不需要他，孩子不需要他，這個(gè)家不需要他，因?yàn)樗胱龅臅r(shí)候，你看不上他。你越俎代庖替他做完了所有，所以他就會(huì)越來越不主動(dòng)為家付出，越來越對(duì)家沒有責(zé)任感。換句話說，是老婆的勤快造就了老公的不作為無責(zé)任感。女人在家要懂得示弱和索取，經(jīng)常對(duì)老公說，這個(gè)事情我做不了，你幫幫我。等老公做完后，女人要去夸夸表?yè)P(yáng)他的付出，這樣男人才會(huì)高興，才會(huì)更愿意多做一些。俗話說，男人靠捧，女人靠哄。來訪者需要去調(diào)整自己。一個(gè)人生活在日常中，面對(duì)不同人，不同場(chǎng)合，需要分別扮演不同的角色，在各種角色中去轉(zhuǎn)換自如，這樣你的關(guān)系才能處理的好，而不是一直使用一個(gè)面來應(yīng)對(duì)周圍所有。鉆石之所以貴重，就是因?yàn)樗亩嗝嫘浴碓L者用自己強(qiáng)勢(shì)的一面來應(yīng)對(duì)所有的關(guān)系，那么勢(shì)必會(huì)存在問題。

第二，夫妻的性生活需要改良。一個(gè)好的性生活體驗(yàn)為婚姻關(guān)系添磚加瓦。古代，性關(guān)系就是為了傳宗接代，而現(xiàn)代，性關(guān)系更多是為了愉悅自己。夫妻兩個(gè)不同個(gè)性的人生活在一起，吵鬧肯定是難免的，很多的小吵小鬧都可以通過和諧的性生活來?yè)崞降?。很多的婚姻關(guān)系出現(xiàn)問題，我們往往都會(huì)問到性生活如何，因?yàn)榭此破渌埽忻艿母臼切缘牟粷M足，通過其他問題反映出來而已。我們?cè)谧稍冎杏龅降暮芏喑鲕墏€(gè)案，大多發(fā)生在懷孕前后也是這個(gè)道理。女人在懷孕期間，因?yàn)閷殞氃?，以及本身孕酮激素的增加，?huì)導(dǎo)致女人對(duì)性愛這件事情失去性趣，而男人的生理需求是客觀存在的，懷孕期間欲望是被壓制的。等女人生產(chǎn)后，男人覺得可以有正常性生活了，可是這個(gè)時(shí)候，女人所有的注意力和精力都投在了孩子身上，加上做月子，伺候孩子本身就是一件非常辛苦的事情，女人會(huì)無意識(shí)地忽視男人的存在和性的需求，會(huì)表現(xiàn)出拒絕男人。來訪者也存在這個(gè)情況。而且，因?yàn)楹⒆友翰〉膯栴}，來訪者更是把很多心思傾注在孩子身體上，哪里還有心思去考慮性。所以，來訪者對(duì)老公的性暗示是拒絕的。經(jīng)過多次的拒絕，男人肯定不再有奢望，轉(zhuǎn)而去從其他方面去尋求滿足，比如通過黃色小說，黃色視頻，自慰甚至出軌。來訪者在咨詢中，一度認(rèn)為自己和老公都是對(duì)性沒有太多欲求的人，覺得一個(gè)月1-2次也沒事，其實(shí)是把不正常的性關(guān)系合理化了。他們需要去杜絕分居，要恢復(fù)正常的性愛頻率。當(dāng)然，這個(gè)需要來訪者自己主動(dòng)去挑逗和刺激老公的需求，把自己之前的拒絕和排斥重新補(bǔ)償給老公，讓老公明白女人是需要老公愛撫的，需要性的。身體的不排除，性愛的和諧，勢(shì)必會(huì)對(duì)他們的心里距離產(chǎn)生積極影響，加強(qiáng)夫妻之間的對(duì)話和溝通，緩和兩人的關(guān)系。

第三，結(jié)婚證的重要性。夫妻兩個(gè)人2016年年底大吵一架后去領(lǐng)了離婚證，雖然離婚不離家，其實(shí)婚姻已經(jīng)解體了。我們?cè)谒较潞鸵恍┡笥呀涣髦?，很多人認(rèn)為，只要兩個(gè)人真愛，生活在一起，有證無證都一樣。其實(shí)不然，差別很大。領(lǐng)證是個(gè)儀式化的過程，但是儀式是很重要的，尤其在古代，有13歲孩子的成人禮，預(yù)示著孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，可以和父母分離，自己按照自己的想法去生活，可以結(jié)婚了。這個(gè)儀式可以讓父母清楚的明白，他們的孩子長(zhǎng)大了，可以脫離他們生活了，他們不需要過多的干涉孩子的未來。這個(gè)儀式在現(xiàn)代沒有了，所以很多父母忽視了孩子做自己的需求，和孩子不分離，控制和綁架孩子，想和孩子共生在一起，即便孩子成家了還要和孩子生活在一起，最終爆發(fā)出來很多的家庭矛盾。結(jié)婚證也一樣，結(jié)婚證是對(duì)夫妻雙方的一種潛在束縛，從道德層面和法律層面，都制約著夫妻的言行。沒有結(jié)婚證，那么一旦夫妻之間存在一點(diǎn)矛盾，他們就不太會(huì)去想辦法化解矛盾，而更多是認(rèn)為，反正我們沒結(jié)婚證，想過就過，不過拉倒，呈現(xiàn)出的是無所謂的態(tài)度?；蛘呤艿酵饨绲囊恍┱T惑，很容易做出不合理的決定，而且會(huì)以沒有結(jié)婚的理由來為自己開罪。所以，結(jié)婚證是非常重要的。針對(duì)來訪者的情況，希望兩個(gè)人好好談?wù)?，如果還想繼續(xù)婚姻，那么盡快去領(lǐng)結(jié)婚證。如果不想繼續(xù)婚姻，那么兩人盡早分開，不要過這種離婚不離家的日子。來訪者夫妻去討論這個(gè)問題，也更能看出來老公的態(tài)度，如果老公愿意去復(fù)婚，那么說明他對(duì)這個(gè)家這個(gè)女人還是很看重的。

第四，婆媳問題。婆媳問題如何早戀現(xiàn)場(chǎng)一樣，是中國(guó)國(guó)情，是中國(guó)特有的產(chǎn)物。婆媳矛盾的實(shí)質(zhì)是權(quán)利斗爭(zhēng)。最核心的問題就是邊界不清，引起邊界不清的最根本就是父母和孩子的分離意識(shí)模糊。國(guó)外基本很少提及婆媳矛盾，就是因?yàn)樗麄兌挤浅＊?dú)立，認(rèn)為父母只能陪伴孩子一個(gè)階段，孩子最終是要離開父母去生活的，父母應(yīng)該也有屬于自己的生活，互不干涉互不糾纏，尊重個(gè)體的選擇，按照自己的意愿去選擇不一樣的生活。而中國(guó)受儒家思想的孝道文化影響，認(rèn)為孩子和父母的分離就是一種不孝，孝順的就是就是孝敬和順從，父母對(duì)孩子的控制和要求孩子必須要聽，如果孩子小的時(shí)候要反抗，父母采取強(qiáng)壓的方式讓孩子被迫接受。如果孩子大一點(diǎn)后要反抗，父母就采取道德綁架的方式讓孩子就范。在父母的意識(shí)中，如果自己的生活中沒有了孩子，就不會(huì)活了，失去了存在的價(jià)值和意義?？墒俏覀冏鰞号拿靼?，和父母的分離，并不意味著對(duì)父母的拋棄，該探望探望，該孝順孝順，互不影響。婆婆理不清看不透這種關(guān)系，就會(huì)時(shí)刻依賴著兒子，和兒媳婦爭(zhēng)奪家庭中女主人的地位，婆媳大戰(zhàn)就開始了。如果婆婆得體的退出兒子兒媳婦的家庭生活，婆媳矛盾自然就大大削減。針對(duì)來訪者的問題，這點(diǎn)困擾目前已經(jīng)和老公達(dá)成一致，買了另外一套房給婆婆住，減少和婆婆的日常接觸，來訪者也理解婆婆和自己的矛盾并不是不認(rèn)可這個(gè)兒媳婦，更不是想拆散你們的婚姻，婆婆不會(huì)希望兒子婚姻生活的不幸福，只要來訪者嘗試去理解婆婆鬧的真實(shí)含義，自己做適當(dāng)讓步也是可行的。至于能做到哪個(gè)層面就因人而異，以自我感受和體驗(yàn)良好為準(zhǔn)，不要卑躬屈膝低三下四，即共情婆婆又不卑不亢。

第五，制定規(guī)則。老公曖昧其他女人是既定事實(shí)，事情的發(fā)生，來訪者首先要做的就是自省。想想為什么這樣的事情會(huì)發(fā)生，自己哪里做的不夠好需要改進(jìn)。懂得自省的人才擁有美好生活的可能。既然決定后期繼續(xù)和老公生活，那么做到徹底放下這件事情。不要翻舊賬，過幾天拿出來說說對(duì)大家都沒有好處。在婚姻中經(jīng)常爭(zhēng)吵的夫妻，我們經(jīng)常給一點(diǎn)建議就是訂立規(guī)則，比如，1不翻舊賬。2告訴對(duì)方自己的底線，比如不能接受背叛和不忠，一旦發(fā)現(xiàn)，必須離婚。等等。這樣的一些規(guī)則和提前告知，會(huì)給婚姻關(guān)系一定的保證。也許你剛開始很難改翻舊賬的毛病，但是在你剛一開始翻的時(shí)候，對(duì)方就給予你提醒，多次之后你自然會(huì)學(xué)會(huì)閉嘴和怎么說話，除非你不想和這個(gè)人繼續(xù)生活下去。

來訪者和老公溝通后，兩個(gè)人是愿意復(fù)婚的，而且在咨詢的第3次就把結(jié)婚證重新領(lǐng)了，這說明老公還是非?？粗剡@段婚姻的。但是來訪者也需要時(shí)刻提醒自己，老公的情緒會(huì)有一些波動(dòng)起伏是正常的，不說敏感的話，不做敏感的事，需要自己調(diào)整心態(tài)好好去遵照咨詢中獲得的建議來不斷提升調(diào)整自己，為未來婚姻生活保駕護(hù)航。

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