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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
2017-08-16 4031次閱讀 2個(gè)贊
咨詢次數(shù)：3
咨詢費(fèi)用：0元
案例類別：情緒壓力
運(yùn)用的技術(shù)：精神分析和認(rèn)知療法
案例簡(jiǎn)述：
來(lái)訪者，女，30歲。育有一子，當(dāng)孩子不聽(tīng)話時(shí)，就會(huì)控制不住地打孩子。在生活中，當(dāng)別人的觀點(diǎn)和言行不合自己的心意時(shí)，也會(huì)暴跳如雷，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。自己感到很苦惱，不知如何控制自己的暴躁脾氣?？吹絼e的女子脾氣溫和，和家人說(shuō)說(shuō)笑笑，很是羨慕。
咨詢經(jīng)過(guò)：
壹點(diǎn)靈心理咨詢師 王海民
來(lái)訪者第一次來(lái)訪時(shí)，對(duì)自己的暴脾氣很苦惱。在家里當(dāng)孩子不聽(tīng)話時(shí)，就會(huì)大發(fā)雷霆，打孩子后，感到自己的行為難以理解，很困惑，甚至認(rèn)為是自己不愛(ài)孩子。咨詢師詳細(xì)的詢問(wèn)了來(lái)訪者發(fā)怒時(shí)的具體情況，幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到在來(lái)訪者的潛意識(shí)里，孩子是個(gè)累贅，當(dāng)孩子阻礙自己的活動(dòng)或是不服從自己的指令時(shí)，來(lái)訪者認(rèn)為孩子冒犯了自己的尊嚴(yán)，挑戰(zhàn)了自己的權(quán)威。來(lái)訪者脆弱的自尊使得她不能讓任何人挑戰(zhàn)自己高高在上的地位。在后面的兩次咨詢中，通過(guò)了解來(lái)訪者的個(gè)人成長(zhǎng)史，咨詢師感到來(lái)訪者骨子里是個(gè)有著病態(tài)自戀的人，從小到大成績(jī)很好，總是受到父母的表?yè)P(yáng)。弟弟成績(jī)較差，總是受到父母的打罵?？吹降艿馨ご?，而來(lái)訪者通過(guò)成績(jī)好逃過(guò)父母的打罵還是很開(kāi)心的，認(rèn)為自己是一個(gè)很有能力和方法的人。恰恰是因?yàn)閬?lái)訪者的理性分析，使得來(lái)訪者在成長(zhǎng)的過(guò)程中壓抑了很多的情感，尤其是對(duì)父母的怨恨，認(rèn)同了父親的打人行為。通過(guò)認(rèn)知調(diào)整，來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到對(duì)孩子只有理性的照顧，缺乏來(lái)自內(nèi)心的疼愛(ài)。正是理性的照顧，激發(fā)了來(lái)訪者的暴躁脾氣，在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，只有理性的分析，沒(méi)有情感的關(guān)愛(ài)。
經(jīng)驗(yàn)感想：
當(dāng)我在生活中經(jīng)歷一些事情時(shí)，我經(jīng)常會(huì)問(wèn)自己：情感在哪里？其實(shí)，情感一直在個(gè)體的心里，從未遠(yuǎn)離。對(duì)于一些具有自戀暴怒的來(lái)訪者，能夠承接他們的暴躁情緒，讓他們意識(shí)到心底被壓抑的各種情緒，就是在幫助他們認(rèn)識(shí)自己，接納自己。在生命成長(zhǎng)的最初階段，個(gè)體會(huì)希望自己是個(gè)完美的人，能左右一切，父母也是完美的人，能夠永遠(yuǎn)的保護(hù)自己，使自己不會(huì)處于危險(xiǎn)之中。長(zhǎng)大后，當(dāng)個(gè)體能夠表達(dá)自己，就會(huì)希望有人能夠理解自己，就像這個(gè)人就在自己的體內(nèi)，即使不說(shuō)話，他就能想到自己想說(shuō)的話，能在自己取得成績(jī)時(shí)表?yè)P(yáng)自己，在自己落難時(shí)安慰自己。殊不知，希望是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。在現(xiàn)實(shí)中，必定會(huì)發(fā)生很多的挫折，有的大，有的小。個(gè)體突然意識(shí)到原來(lái)自己在這個(gè)世界上很渺小，能力有限，不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)有很多很多。曾經(jīng)很漂亮的七彩泡沫一下子破裂了。讓來(lái)訪者接受現(xiàn)實(shí)生活中的挫折，認(rèn)識(shí)到人的局限性和有限性，在這樣的基礎(chǔ)上，還能夠堅(jiān)持理想，有生活的目標(biāo)，這就是咨詢所要達(dá)到的目標(biāo)。
認(rèn)識(shí)到自己的自戀暴怒，接受既平庸又優(yōu)秀的自己，就可以以平常心去對(duì)待生活中的一切。情緒自然就會(huì)穩(wěn)定，不會(huì)大起大落。
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