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愛(ài)無(wú)能，戀愛(ài)總是失敗怎么辦？
我談了很多次戀愛(ài)，但是每次戀愛(ài)，最后結(jié)果都是對(duì)方跟我相處感覺(jué)累，我不知道怎么去愛(ài)對(duì)方。我很沒(méi)有安全感，總覺(jué)得對(duì)方很可能會(huì)拋棄我，越是這樣想，就往往越是這樣的結(jié)果。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李安，很高興能回復(fù)您的心事。
看到您說(shuō)談了很多次戀愛(ài)，最后結(jié)果都是對(duì)方會(huì)感覺(jué)相處很累。在你們相處的時(shí)候，你就很擔(dān)心對(duì)方會(huì)拋棄你，結(jié)果每次戀愛(ài)都會(huì)分手。其實(shí)你自己也是有覺(jué)察，你不知道怎么愛(ài)對(duì)方，缺乏安全感。
很能理解你的無(wú)助和失落，每一次戀愛(ài)你都全心投入，真誠(chéng)對(duì)待，卻總以分手收?qǐng)?，真的讓人傷心，?duì)愛(ài)情有些又期待又害怕了吧。
愛(ài)情是兩個(gè)人的事情，穩(wěn)定的愛(ài)情是兩個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)娜嘶ハ鄮椭?，互相支持，你?lái)我往的過(guò)程。
請(qǐng)你想一想，在愛(ài)對(duì)方之前，你是很愛(ài)自己的嗎？你的自信程度如何？獨(dú)立能力怎么樣？戀愛(ài)之后，你是非常依賴對(duì)方的？對(duì)對(duì)方比較控制的？還是允許彼此有一定的空間的？
若愛(ài)人相愛(ài)己。當(dāng)你自信又獨(dú)立，你帶給對(duì)方的是即有依戀又有支持，這樣的關(guān)系會(huì)更長(zhǎng)久。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。