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公司的零食

今日日記
最近換的兩家公司,老板都會買些小零食讓我們員工自己拿來吃,餅干,小蛋糕,辣條,小蘇打餅,沙琪瑪什么的都有,單件的量比較少,但不是什么主食,但如果覺得餓了的話,至少吃一兩個也足夠止餓,尤其是像我這種上下班騎行山地車時間長,還要爬長坡的人來說,稍微有點餓,速度和耐力都會下降很多,飯量什么的都比坐公交要大的多,以前沒有提供零食的公司,要么自己掏錢買點小零食,時間久了花費也就多起來,要么喝多點水以水充饑,上廁所的次數(shù)就多了起來,老板還以為我偷懶,而現(xiàn)在的公司,老板和主管會讓員工主動吃零食,甚至慫恿多吃點以求買來不要過期導致浪費,吃了公司提供的零食是不餓了,但通過騎行減肥,似乎更加困難了

元帥  
于泓的回答
于泓心理咨詢師

你好,在你的文字里,可以感覺到你在新公司被重視被關照,不會餓肚子,做工作也更專注,在上一家公司好像并不容易和老板達成共識,類似于一種“做了又做錯了”的狀態(tài),雖然現(xiàn)在會因為工作順暢、開心,多吃一些需要更努力塑型減脂,但是心情是好的,狀態(tài)是好的,動力充足。只要狀態(tài)好,飲食定時定量,給身體一個適應過程,在通過運動的加持,你會呈現(xiàn)出一個更好的狀態(tài)的。