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心理咨詢

有點(diǎn)對(duì)卷王不適，有點(diǎn)討厭，怎么辦？

匿名  

剛上大學(xué)，來到卷王大省，以什么邏輯解開不算心結(jié)的事情呢？

回答
6個(gè)回答
吳婷心理咨詢師

你好，是不是以前有些什么事情讓你對(duì)所謂的卷王城市有了一些不好的情緒呢？
大學(xué)生活是多元化的，你應(yīng)該很不錯(cuò)，卷王城市的大學(xué)?；蛟S在這里有你不喜歡的東西，但是也會(huì)有值得你去探索的東西。
我們換一個(gè)角度換一個(gè)方式去適應(yīng)他，讓自己能在這樣的城市慢慢成長(zhǎng)強(qiáng)大！

馮訓(xùn)成心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師馮訓(xùn)成！ 大學(xué)還是比較自由，我在大學(xué)的時(shí)候還是比較快樂的。雖然，也有糟糕的人。但是，無關(guān)緊要，沒有利益沖突。不好，我離開。
社會(huì)不同，那很復(fù)雜。領(lǐng)導(dǎo)、同事這些繞不開。卷是有它的道理，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，很透明的。如果不是什么無關(guān)重要的心事，可以選擇遺忘。

陳曉娟心理咨詢師

人生那條路都是人才濟(jì)濟(jì)，走好自己的路，躺平又躺不平，躺贏又沒辦法躺贏，只能盡力而為了。

伍萍輝心理咨詢師

你能躋身于優(yōu)秀人群中，說明你也是優(yōu)秀和努力的。把注意力放在自己身上，自我超越，按自己的節(jié)奏向前走。

陸慧芳心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師！
對(duì)卷的情況能具體說說嗎？討厭的程度是多少呢？如果說非常討厭是10，一點(diǎn)點(diǎn)討厭是1，目前你處于幾分？
在當(dāng)下這種狀態(tài)下，是什么讓你堅(jiān)持走過來，想象一下你內(nèi)在的資源有什么？

齊榮榮心理咨詢師

你好，我是心理咨詢師齊榮榮，很高興在這里相遇哦。

初入大學(xué)，換了一個(gè)城市，換了一批新的同學(xué)，感覺不太適應(yīng)，如果在遇到一些人和事，讓你感覺很討厭，那么會(huì)更加感到很孤單，無助，很理解你哦。不過你能來這里尋求答案，想要適應(yīng)，還是很棒的??。

其實(shí)從心理學(xué)的角度，人們?cè)谕蝗粨Q一個(gè)環(huán)境的時(shí)候，無論是生理上還是心理上的不適應(yīng)，都是正常的情況，只是每個(gè)人的程度可能不太一樣。

這個(gè)時(shí)候你可以嘗試多出去公園或者自然環(huán)境中走一走，讓身心慢慢放松，更好的適應(yīng)。

然后也可以和家人或者以前的朋友多聯(lián)系聯(lián)系，聊聊天，把自己壓抑的情緒發(fā)泄出去。讓自己感受到朋友親人的溫暖，而不是到了新的環(huán)境徹底一個(gè)人了。

在未來上課學(xué)習(xí)的過程中，你也會(huì)遇到志同道合的朋友，那個(gè)時(shí)候你就會(huì)感受到溫暖，慢慢就適應(yīng)了。

先接納自己的情緒，接納自己會(huì)討厭別人，接納自己到新的環(huán)境有不適，因?yàn)槿魏稳说揭粋€(gè)新的環(huán)境，都會(huì)是一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程，每個(gè)人可能需要的時(shí)間不等，一到三個(gè)月都可能，到時(shí)間基本上就好了。

加油，人生的每場(chǎng)旅途都能看到獨(dú)一無二的風(fēng)景，把大學(xué)當(dāng)一段美好的旅途去欣賞吧。

希望我的回答可以幫助到你，如有疑問，歡迎私聊。

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