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壹點(diǎn)靈

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人活著到底有什么意義

16歲女孩 一直都很焦慮壓抑
晚上一直睡不著我就在想人活著到底是為了什么到底有什么意義,越想越覺(jué)得根本沒(méi)有意義

滔滔不盡的彰彥  
王興永的回答
王興永心理咨詢(xún)師

你說(shuō)的對(duì)。我們?nèi)吮静皇巧辛x,而是因?yàn)榱诵袆?dòng)才讓生變得有意義。你處于青春期有時(shí)會(huì)思考這些深刻的問(wèn)題是很常見(jiàn)的。感到焦慮壓抑可能是多種因素造成的。

人活著的意義是一個(gè)非常個(gè)人化且多元的問(wèn)題,不同的人會(huì)有不同的理解和追求。也許活著本身就是意義,去體驗(yàn)生活中的各種美好與挑戰(zhàn),去感受愛(ài)與被愛(ài),去追逐自己的夢(mèng)想,去探索未知,去為自己和他人創(chuàng)造價(jià)值。

在這個(gè)階段有這樣的思考和感受不要過(guò)于擔(dān)憂(yōu),但如果你這種狀態(tài)持續(xù)且嚴(yán)重影響到了日常生活,建議可以和父母、老師或者專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師交流,他們能給予更好的引導(dǎo)和支持,幫助你度過(guò)這個(gè)階段。要相信,未來(lái)還有很多精彩等著你去發(fā)現(xiàn)和經(jīng)歷呢。