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無價值感,該怎么辦?

最近覺得沒有干勁,找不到自己的價值。該怎么辦?

一以貫之的鵬運  
張巧玲的回答
張巧玲心理咨詢師

無價值感,這是一個很空泛的感覺,同時,有這個感覺也恰恰說明了我們對生活的進取和熱愛,渴望自己活的更有意義,無價值感的來源也非常寬泛,如果自己做的事情自己不感興趣,或者不是自己自愿的,或者感覺自己應該有更廣闊的發(fā)展,當下卻不盡人意等等都可以引發(fā)這種感覺,可以靜下來思考一下自己的感覺具體是怎么樣的?也歡迎來電探討。

我是咨詢師張巧玲,感恩您對平臺的信任!