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怎么都改不了的毛病

今日日記
我不知道從什么時(shí)候開始,我的下嘴唇就開始容易起皮掉皮,我在網(wǎng)上查了一下,我可能是有唇炎,之后手就開始有事沒事去撕已經(jīng)開始起的批,甚至為了一時(shí)的爽快,一下子把半塊嘴唇的皮給撕下來,經(jīng)常都是撕下來后就出血,然后就用潤唇膏去涂抹受傷的下嘴唇,我曾經(jīng)試過去戒掉撕唇皮的習(xí)慣,最直接的就是把指甲剪到盡可能的短,可剪的再短,,都是會(huì)忍不住會(huì)去撕已經(jīng)有點(diǎn)起皮的唇皮膚,然后再涂潤唇膏,不停地惡性循環(huán),我也想過去醫(yī)院檢查,但不知道應(yīng)該掛哪個(gè)科室

元帥  
張巧玲的回答
張巧玲心理咨詢師

撕掉嘴皮的那個(gè)爽快具體是怎樣的呢?是感覺干凈了,還是很解壓?還是沒有障礙物的感覺?這個(gè)很明顯是屬于心理范圍的哈,它是剛好對應(yīng)了你的某種心理需要,把那個(gè)需要探索出來,滿足它,這個(gè)動(dòng)作也就沒必要存在啦!

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