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總覺得生活沒有希望，怎么去調(diào)整狀態(tài)，有試...
總覺得生活沒有希望，怎么去調(diào)整狀態(tài)，有試著去旅游去和朋友聚會，但沒有效果?？傆X得心里空空的提不起精神
你好，我是壹點(diǎn)靈心理傾聽師李美瑩
你說總感覺到生活沒有希望，曾經(jīng)你試圖去調(diào)整狀態(tài)，但是好像并沒有達(dá)到你理想中的效果，你始終感覺到內(nèi)心很空提不起精神！
你現(xiàn)在似乎感覺到?jīng)]有方向和目標(biāo)，內(nèi)心空洞和迷茫，你想要活得更有意義和有色彩一些，但是始終沒有找到好的方式和方向是嗎？
我不知道你過往的經(jīng)歷是怎樣的，我們可以一起去探討一下，你期待中的那個自己具體是什么樣的？你覺得生活中擁有什么才會感覺到有希望？你曾經(jīng)或者現(xiàn)在有什么興趣或者愛好嗎？我們還可以探討一下，如何做出簡單的一小步，會讓我們感覺到不一樣？！
我相信這些問題你心中會有答案，我能做的就是陪伴與傾聽，在你需要的時候，承接住您的情緒，并幫您看到，梳理和呈現(xiàn)！用接納包容和真誠，去溫暖你，治愈你！期待與您相遇！