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懷疑自己陷入了情感勒索,怎么辦?

懷疑自己陷入了情感勒索

摘星星點(diǎn)燈.  
李榮的回答
李榮心理咨詢師

懷疑自己陷入了情感勒索,怎么辦?
聽起來發(fā)生的事情已經(jīng)讓你有了警惕的感覺,這可能也是你有想法保護(hù)自己的開始,好好體會(huì)一下事件中產(chǎn)生的感覺,它們有可能是很真實(shí)的,你體會(huì)的那些情緒越多,你的確定感越強(qiáng),你保護(hù)自己的意識越有力。祝愿你有更高的內(nèi)省力,更強(qiáng)的自主感。