總是為小事影響心情，怎么克服呢？

我是一名學(xué)生，我性格內(nèi)向，在學(xué)校跟我一塊兒吃飯一塊去班里的一直都是同一個人。我們兩個人一直在一塊的，我們兩個人在一塊一年了，可是又來了一個朋友，現(xiàn)在成了三個人在一塊走。以前兩個人一起都已經(jīng)一年多了，可是現(xiàn)在成了三個人了，每次三個人在一塊的時候，我真的好不適應(yīng)，心里也好不舒服，好想能還是我跟她兩個人的時光。誰能開導(dǎo)一下我??！求求了！