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每天混混噩噩該怎么辦？
我自從查閱了相關(guān)法律知識，感覺到以前的多種小的行為都違法了，現(xiàn)在感覺特別恐慌，特別害怕被抓，現(xiàn)在感覺未來一點希望也沒有，做任何事都沒有希望，好像是行尸走肉一樣每天渾渾噩噩，我應(yīng)該怎么辦啊
您好
自從查閱了相關(guān)的法律知識，感覺到以前多種小的行為都違法了，現(xiàn)在覺得特別恐慌，特別害怕被抓，感覺到未來一點希望也沒有了，每天渾渾噩噩的狀態(tài)
通過您的描述，能夠感受到您當(dāng)下恐慌害怕的狀態(tài)，因為害怕因為違法的事情而被抓，感覺未來沒有希望了。
您可以思考一下，“這些小的行為發(fā)生多久了？是發(fā)生了什么樣的事情，讓您去反思自己之前的小行為，并且查閱相關(guān)的法律知識呢？與您當(dāng)下的恐慌有什么關(guān)系？
能夠理解您的擔(dān)憂，法律對人人要求都是公平的，如果觸犯了法律，可能會受到制裁，不過法律的界定是一個非常復(fù)雜的問題，對于您的具體情況除了自己查閱資料，您有沒有咨詢過專業(yè)的律師，他們的看法、建議是怎么樣的？
能夠理解您的感受，一方面您對于過去的行為也意識到了錯誤。但另外一方面，對于可能承擔(dān)后果，自己還是很害怕的。建議您先不必要給自己下定論，面對這樣的情況，首先，想象一下如果被發(fā)現(xiàn)并懲罰了或者自己意識到錯誤以后不犯了并且過去的事情就那樣過去了，對您來說，會有什么不同的感受？之后您的生活會發(fā)生什么變化？