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一個(gè)關(guān)于性的問題

老師您好,我是一名高二學(xué)生,今年暑假我和男友在一起沒忍住欲望,偷嘗了禁果,今年開學(xué)我就因?yàn)閲?yán)重焦慮導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂沒去上學(xué),我也知道這個(gè)年齡對(duì)于這件事太小了,后果導(dǎo)致的心理也好身體也好,我們都受不住,我們已經(jīng)后悔并戒掉不良習(xí)慣了,但是我沒有釋懷,我無法原諒自己沒能保護(hù)好自己,我也沒有勇氣面向未來了……

循序漸進(jìn)的沙拉醬  
梁霞的回答
梁霞心理咨詢師

您好,我是平臺(tái)咨詢師,看了您的文字,壓垮您的不僅是偷嘗禁果更重更的是事情發(fā)生后的您內(nèi)在的評(píng)價(jià)以及隨即產(chǎn)生的悔恨與焦慮的情緒,所以調(diào)整對(duì)事情的認(rèn)知可能會(huì)有一些幫助,可以找咨詢師試一試。