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我的問題: 丈夫出軌時我情緒不穩(wěn)定，時...
我的問題: 丈夫出軌時我情緒不穩(wěn)定，時不時就火冒三丈，哭泣，覺得自己不夠好，被拋棄，情緒低落，抑郁……后咨詢師告訴我情緒失控 ，夫妻之間的問題，與我個人有很大關(guān)系，說要我改變并做個人成長。而如今他回歸之后，我的負(fù)面情緒隨之好轉(zhuǎn)，情緒也穩(wěn)定多了，原來的體驗感受也隨之消失，請問這是怎么回事？怎么感覺哪些負(fù)面情緒都就不復(fù)存在了呢？這能說是我的個人問題嗎，如果不是因為他出軌那一事，我不還是我嗎？
你好，我感受到了你的疑惑，丈夫出軌時，那些負(fù)性情緒，自我否定，情緒低落，抑郁，在丈夫回歸后，都莫名消失了。丈夫回歸，其實在很大程度上承認(rèn)了你的價值，你似乎在潛意識里感受到了這一點，所以，那些負(fù)性情緒就消失了。
但是，還是要好好分析一下你們的相處模式，好好去了解自己，好好去了解丈夫，好好去了解你們的關(guān)系，做適當(dāng)調(diào)整，才能讓日子越過越好。
歡迎私聊我，我們一起分析。
祝好。