專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢(xún)
- 戀愛(ài)婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
也不知道為什么，這段時(shí)間特別想辭職。工作...
也不知道為什么，這段時(shí)間特別想辭職。工作也無(wú)心上班，而且在工作上也學(xué)不到什么，無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)或者其他感覺(jué)受到了不公平的對(duì)待，總是不重視，累的都是我做，功勞一點(diǎn)沒(méi)有，但是基于自己又沒(méi)有實(shí)力，也不敢去嘗試出去找工作，又怕找不到好一點(diǎn)的。心里本身是個(gè)很自卑的人。家里這邊因?yàn)槲夷昙o(jì)差不多了，就想要給我安排各種相親，怕我大齡剩女。我都不知道該怎么辦，這段時(shí)間一直很迷茫。走不出失落的自己。
你好，我是平臺(tái)的心理咨詢(xún)師徐老師，這份工作似乎不是你喜歡的，你沒(méi)有獲得成就感，但跳離出去又有些害怕和擔(dān)憂。你說(shuō)自己是心里本身是個(gè)很自卑的人，有時(shí)暫時(shí)的逃避或許讓自己好受些。是嗎？其實(shí)也你也不想這樣。另外，也遇到了相親的壓力、去發(fā)展一段情感或許你也有些害怕。
那么解決之道呢？一無(wú)是處的人是不存在的。如果只專(zhuān)注于自己的缺點(diǎn)和短處，勢(shì)必會(huì)忽略自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，看不到自己存在的優(yōu)勢(shì)。能力再差的人，只要把期望值定得適當(dāng)一點(diǎn)，不要好高騖遠(yuǎn)，凡事從小從低做起，確保首次成功，然后逐步加大期望值，以取得成功為前提，這樣不斷地體驗(yàn)成功，自卑心理就必定會(huì)慢慢祛除。
或許還有很多文字沒(méi)有告訴的信息在，對(duì)你了解也是初步的，我想你的心理不適應(yīng)或許還有其他因素在，所以希望在一個(gè)安全的環(huán)境，讓我們共同合作去發(fā)現(xiàn)你的困惑所在，好嗎？