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心理咨詢

我不知道該怎么辦

有的時(shí)候我莫名其妙的就想哭，我的父母在我的記憶里，從小到大只有吵架，或者是互相的嘲諷，終于去年他們離婚了。我現(xiàn)在初三，我不知道以后要干什么，我想不到如果上了高中會(huì)怎么樣。我很胖，從小到大都會(huì)有人罵我，我其實(shí)真的很難受，但是我不會(huì)回罵，也許胖就是我的問(wèn)題，真的很想大大方方的哭一場(chǎng)啊。

ydl202002242083  
郭蓓蓓的回答
郭蓓蓓心理咨詢師

您好，我是心理咨詢師郭蓓蓓。
首先，看到您寫(xiě)下的這些，我能夠感受到你現(xiàn)在的心情，也能體會(huì)這種莫名的想哭，因?yàn)楦改附?jīng)常吵架，導(dǎo)致對(duì)您的影響是很大的。
其次，父母雖然離婚了，但是與你的關(guān)系并沒(méi)有斷開(kāi)，他們依然會(huì)關(guān)心你，畢竟血脈相連，這點(diǎn)毋庸置疑。
最后就是胖的問(wèn)題 ，其實(shí)胖不見(jiàn)得就是問(wèn)題，反倒我覺(jué)得胖是一種可愛(ài)的表現(xiàn)，胖和可愛(ài)本來(lái)就是相關(guān)聯(lián)的。
所以，我的建議首先感謝父母把我們帶到這個(gè)世界，讓我們有機(jī)會(huì)能夠看看這個(gè)美好的世界。
其次，當(dāng)有人用言語(yǔ)攻擊你時(shí)，要敢于說(shuō)不，當(dāng)真的說(shuō)出來(lái)時(shí)并沒(méi)有那么難，而且也不會(huì)委屈自己。
最后，尋找與他人與社會(huì)的連接，找到自我價(jià)值感，從而提高自尊水平，這樣你才能成長(zhǎng)，變的更加有力量掌控自己的未來(lái)。
加油，我相信你！