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覺(jué)得自己的超我太強(qiáng),自己的正當(dāng)利益也不愿...

覺(jué)得自己的超我太強(qiáng),自己的正當(dāng)利益也不愿意爭(zhēng)取維護(hù),有一點(diǎn)對(duì)不起人都感覺(jué)問(wèn)心有愧,談個(gè)戀愛(ài)都覺(jué)得是恥辱,想聽(tīng)聽(tīng)老師們的高見(jiàn)

多變的枇杷  
方淑瑋的回答
方淑瑋心理咨詢師

仿佛聽(tīng)到你內(nèi)在有個(gè)嚴(yán)厲的聲音,每當(dāng)你想要滿足自己的需要,在你采取行動(dòng)之前,它都會(huì)先跳出來(lái)告訴你,你不值得…

也許我們可以嘗試跟這個(gè)聲音去對(duì)話,聽(tīng)聽(tīng)看它是從哪兒來(lái)的,它為什么要這么說(shuō)