【摘要】：現(xiàn)在社會物質(zhì)生活富裕，人們開始追求更高層次的精神生活，現(xiàn)在社會有部分年輕人，本該是朝氣蓬勃的年紀，卻整日一副郁郁寡歡、愁云慘淡的樣子。
現(xiàn)在的年輕人為什么不快樂？隨著人們年齡的增長，人們接觸的事物和接觸的人越來越多，但是，不開心，不高興的事也隨之增加。現(xiàn)在有部分年輕人，經(jīng)常覺得不快樂，且更多時候找不到原因，即莫名其妙地覺得“沒意思”，“無聊”，生活沒方向，工作也沒動力，更重要的是內(nèi)心空撈撈的?，F(xiàn)在的年輕人為什么不快樂？
壓力無處不在：
中國文化一向強調(diào)“修身、齊家、治國、平天下”，這些責任總會或多或少地賦予到我們的身上，形成了一種無形的壓力。而我們面對的壓力非常多，工作的壓力、成家的壓力、撫養(yǎng)子女的壓力、人際交往的壓力等等.....而在這些重壓之下，我們忙得幾乎沒有時間去緩解這些壓力，日積月累，這些壓力帶來的不僅僅是不快樂甚至傷及到健康。
焦慮無處不在：
現(xiàn)代人好像一直活在焦慮之中，為物質(zhì)焦慮，為孩子學習焦慮，為物價上漲焦慮，為食品不安全焦慮，為婚姻意焦慮，為以后養(yǎng)老焦慮，為環(huán)境污染焦慮，生命還未走到盡頭，焦慮卻一直伴隨。但是，只有無憂無慮的人才會快樂，你總是活在焦慮中，又哪有時間去快樂呢？所以活在當下，享受當下，凡事順其自然，快樂也會如約而至。
單調(diào)與規(guī)律：
缺少生活的熱情與娛樂，生活通常是按部就班。學生的生活是三點一線，為了小升初、初升高和高考而活，人生單調(diào)的似乎只有學習和書本。職場人的生活也是上班、吃飯和睡覺。寶貴的周末時光僅用來休息也不夠，更難得出去郊游或娛樂。也許到了老年，才有大把的時間可以游玩，卻是身體不爭氣，經(jīng)不起四處出游、大吃大喝了。
喜歡攀比：
你有沒有這種感覺，做一件事，總覺得別人比自己做得好？總覺得別人身上都是閃光點，而自己一無是處？于是，你挫敗感連連，別人的光芒照亮的都是你的陰影。誰都有攀比心，這不可避免。只是啊，攀比的姿勢你萬不可跑偏。在這世上，每個人都應該和昨天的自己比，而不是和身邊的他人比。只要你在一天天成為更好的自己，就足夠了。
不能做自己：
父母的期望、親友的期望、師長的期望……總是被很多人期望著，從而不能堅持做自己。一個人要成為父母的好兒子、妻子的好丈夫、兒子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭檔，唯獨不能成為想要的自己，自己總和自己打架，自然也很難真正的快樂。
圖文來源于網(wǎng)絡侵刪
標簽: 焦慮 學習焦慮 養(yǎng)老焦慮
