【摘要】：人生總是有迷茫的時(shí)刻，尤其在這種高速發(fā)展的社會(huì)當(dāng)中，迷茫是件很普遍的事，當(dāng)你迷茫時(shí)，是不是感到非常無助，內(nèi)心有壓抑不住的茫然情緒？如何在迷茫的時(shí)候找回自己？
如何在迷茫的時(shí)候找回自己？在人生中每個(gè)人都會(huì)遇到迷茫，而每個(gè)人對(duì)于這種狀態(tài)的處理也不盡相同。當(dāng)你感到迷茫時(shí)，不用害怕，也不用逃避。
真正認(rèn)識(shí)自己：
很多人總是用極端的語(yǔ)言評(píng)價(jià)自己，要么覺得自己特別厲害，要么覺得自己一無是處。
實(shí)際上我們大多數(shù)人都是處于中間狀態(tài)普通人。只有正確認(rèn)識(shí)自己，既不妄自菲薄，又不過度焦慮，從客觀實(shí)際出發(fā)規(guī)劃未來。
敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)：
不要不敢傾聽你內(nèi)心真正的聲音。那個(gè)聲音告訴你什么是你真正想要的東西，是真正的自我。勇敢的堅(jiān)守它，永不停息，才是我們一生該做的事。
要自信，要開心：
只有自信，才能從容，才有斗志，不爭(zhēng)無謂，埋頭苦干，從容潛藏自己，信心滿滿；另外要開心，只有開心，才能激發(fā)自己，快樂自己，開心周圍，沒開心的學(xué)找開心，休閑時(shí)愛看書就好好看書，想去走走就去旅游或逛一回，流口水了就與大家吃貨美食噠噠美，等等，當(dāng)一回真正的自己，我自向天樂，迎心兼修得，我樂故我在！我樂和諧美！只管樂，別在乎太多，所以要信心，自信+開心。
學(xué)習(xí)：
在保有自我的基礎(chǔ)上，也不能太固執(zhí)，固步自封，要有源源不斷的學(xué)習(xí)精神和持有學(xué)習(xí)行動(dòng)力，才能確保與時(shí)代同脈博，走在前頭，找回自己，做回自我，完善或提升自己，就更是做個(gè)好的自己了。
加強(qiáng)自己的目標(biāo)感：
有的人沒有目標(biāo)感，但不是沒有目標(biāo)，而是他們無法擺脫情緒對(duì)自己的影響。
我們?cè)谧鲆患碌臅r(shí)候，總會(huì)有無數(shù)的想法和情緒出現(xiàn)在我們腦中，來阻礙我們完成這件事。
這時(shí)，我們會(huì)分心并產(chǎn)生自我懷疑。
因此，我們要明白，除了自己路，其他的一切的阻礙、想法都只是在拖后腿，都應(yīng)該丟棄。
學(xué)會(huì)堅(jiān)持：
我們一定不要給自己留太多的后路，拿出開弓沒有回頭箭的氣勢(shì)，這樣才能在最苦的時(shí)候堅(jiān)持下來。
先苦后甜是人生常態(tài)，放棄只會(huì)讓自己停留在苦的位置，毫無其他作用可言。
圖文來源于網(wǎng)絡(luò)
標(biāo)簽: 焦慮
