【摘要】：從心理學(xué)角度上來說，每個人都有脾氣，脾氣是情緒的直接體現(xiàn)。假如他因為焦慮而總是發(fā)脾氣的話可能有點心理上的問題。只是純粹愛發(fā)脾氣，我們一般不會歸于心理問題。
脾氣大的人是不是心理有問題？生活中，總是有人性格好脾氣好，遇事都能化解；而那些脾氣不好的，太容易憤怒，最后還氣壞了身子。現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究表明，人的脾氣差其實跟生理因素有關(guān)，一般來講，肝火太旺的人容易發(fā)怒，這是體內(nèi)的燥熱發(fā)泄所致；除了生理因素，“脾氣不好”還與心理有關(guān)系。
? ? ? 脾氣大的人是不是心理有問題？
要學(xué)會收斂自己的脾氣，當(dāng)你的脾氣大于你的本事時，就會被身邊的人嫌棄。有才華而非常驕傲的人，也會限制自己的發(fā)展高度。憤怒，暴怒，歇斯底里，這種負(fù)性能量的等級越高，也足以說明內(nèi)心的匱乏感。但這也是一種能量。
? ? ? 從心理學(xué)角度上來說，每個人都有脾氣，脾氣是情緒的直接體現(xiàn)。假如他因為焦慮而總是發(fā)脾氣的話可能有點心理上的問題。只是純粹愛發(fā)脾氣，我們一般不會歸于心理問題。
這群人渴望被關(guān)注，被看到。這跟他們過往經(jīng)歷有關(guān)，在本該獲得足夠關(guān)愛的童年期時這部分的情感是缺失的。而那時的我們不知如何應(yīng)對，有的會選擇
默默忍耐或壓抑的方式來進(jìn)行處理，但當(dāng)成年后，這種求關(guān)注/想被認(rèn)同的愿望越來越強(qiáng)烈，各種各樣的事都不會讓他們滿意，于是開始爆發(fā)，只要一點小事就無法忍受，因為他們已經(jīng)忍的太久了。只能通過這種方式來表達(dá)自己的憤怒，自己的渴望，因為他們從未學(xué)過該如何合理表達(dá)自己的情緒。
斤斤計較，太當(dāng)回事：工作中，認(rèn)真是美德；但是生活中，要學(xué)會“中庸之道”，胸懷豁達(dá)的人一定是“嚴(yán)于律己，寬以待人”，他們明白，每個人都有固有的成長環(huán)境和習(xí)慣了的做事方式，這個很難改變；所以他們能接納人與人間的不同，遇到一些小差異也能一笑而過。那些脾氣不好的人，卻總是斤斤計較，太當(dāng)回事，其實就是缺少一種淡定的“智慧”。
所以，對于愛發(fā)脾氣的人，我們不能一味指責(zé)或躲避，而是通過你的示范/你的包容和接納，告訴他/她，其實不通過發(fā)脾氣也一樣可以表達(dá)自己的需要，獲得別人的支持，贏得別人的尊重。
而愛發(fā)脾氣的朋友，也要反思一下，是什么讓我們?nèi)绱吮┡?，我在渴求什么？我?nèi)心匱乏的是什么？當(dāng)你和自己對話，理解了自己情緒的來源，也就會和自己和解，控制自己的情緒。
喜歡發(fā)脾氣的人，不懂得管理自己的情緒，尤其會對人際關(guān)系有很大的困擾和傷害。從心理健康角度來評估，一定是屬于存在著心理問題的，只是嚴(yán)重程度的問題。
