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培養(yǎng)情商要從孩子開始 如何培養(yǎng)孩子的情商?

2019-09-06   1401次閱讀

【摘要】:現(xiàn)在的社會越來越注重一個人的情商,意識到了情商的重要性。情商是指孩子在情趣控制、認知他人情緒和相互處理關(guān)系。

  培養(yǎng)情商要從孩子開始 如何培養(yǎng)孩子的情商?情商被看作是高于智商的東西,所以很多人熱衷于提高自已的情商,但很多人經(jīng)過各種情商培訓后并沒有提高自已的情商,主要原因是他們已經(jīng)錯過了情商發(fā)展的敏感期,人到了成年后所謂的情商很可能就差不多定型了,要改變就有點困難了,所以培養(yǎng)情商要從孩子開始。

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  幫助孩子辨識自己的情緒:情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下,應先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧。

  培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度: 心理學的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。

  讓孩子多與人交流:

  與人交流是非常重要的,無論是大人還是小孩子,只有多與人交流才不會和社會脫節(jié),并且可以從與人交流的過程中學習經(jīng)驗,并且改正自身的不足從而提高情商。所以,家長平時在安全的范圍之下可放手的讓孩子多與人交流。

  父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力。心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

  讓孩子獨立思考:雖然現(xiàn)在很多孩子都被當成寶貝一樣寵著,飯來張口衣來伸手的現(xiàn)象屢屢皆是,但是父母如果想要孩子情商高,平常應該讓孩子自己多一些動手能力以及思考的能力,不要擔心孩子會因此而受挫就處處幫孩子將事情解決好。當孩子遇到問題時應該先讓孩子獨立思考如何解決問題,如果最后孩子真的無法解決的時候家長可以幫忙。擁有獨立的思考能力可以提高孩子的情商。


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