【摘要】：這個(gè)社會(huì)不免有許多內(nèi)向的人，但是對(duì)于內(nèi)向的人在生活中有許多的不方便，有些人自然外向，但其他人必須練習(xí)成為外向。

　　如何改變自己的內(nèi)向性格，我們可以簡(jiǎn)單的說一個(gè)人是內(nèi)向還是外向，但是這不是事實(shí)。事實(shí)是我們都是由內(nèi)向特征和外向特征構(gòu)成的，所以內(nèi)向的人有外向的時(shí)候而外向的人也有內(nèi)向的時(shí)候。
　　如何改變自己的內(nèi)向性格：
　　認(rèn)清自己，內(nèi)向并非少數(shù)派：
　　雖然整個(gè)社會(huì)的期望偏向于外向，使得內(nèi)向的性格大有被邊緣化的趨勢(shì)。然而根據(jù)現(xiàn)有的研究表明，現(xiàn)有的人群中，有1/3到1/2的人屬于性格內(nèi)向的人。雖然這個(gè)數(shù)據(jù)看上去有些驚人，但其實(shí)仔細(xì)想想?yún)s還是很有可能的，因?yàn)閷⒆约簜窝b成一名外向者的內(nèi)向者肯定是大有人在。
　　當(dāng)然，由于自身性格使然，許多內(nèi)向者都不太愿意融入周圍的群體，也不知道自己有著那么多性格內(nèi)向的伙伴，他們會(huì)覺得自己異于常人，會(huì)覺得自己可能是孓然一身。但現(xiàn)實(shí)是，內(nèi)向的人并不孤獨(dú)。不要忘記，當(dāng)你在為自己的性格苦惱不已時(shí)，同樣你身邊可能也有很多人在與自身的自卑和恐懼作斗爭(zhēng)。
　　接納自己，內(nèi)向≠消極：
　　雖然內(nèi)向的人喜靜不喜動(dòng)，不愿主動(dòng)開口，在人群中也顯得有些格格不入。但內(nèi)向的人不會(huì)真的封閉自我，或者躲在地下室中進(jìn)行不可告人的活動(dòng)。他們只是不太喜歡與不熟悉的人來往，而是喜歡獨(dú)自工作，或者是在一個(gè)個(gè)小團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。他們深思熟慮，不輕易泄露自己的態(tài)度和情緒，喜歡深入交心甚于侃侃而談。
　　內(nèi)向的人通常十分珍惜時(shí)間，喜歡小圈子社交，并且只跟信任的人進(jìn)行互動(dòng)，對(duì)于感興趣的話題，他們能夠發(fā)表深刻獨(dú)到的見解。內(nèi)向的人并不是抗拒社交，而是會(huì)為自己設(shè)立界限——只有那些符合他們內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)的人才能夠得到他們的關(guān)注。
　　相信自己，內(nèi)向者同樣天賦異稟：
　　內(nèi)向，常常伴隨著這樣的標(biāo)簽：敏感、謹(jǐn)慎和害羞。當(dāng)內(nèi)向的人生活在外向的人主導(dǎo)的世界中，毫無疑問對(duì)于內(nèi)向的人來說，這已經(jīng)變成了一種沉重的標(biāo)準(zhǔn)，并且當(dāng)這種性格的標(biāo)準(zhǔn)與成功掛鉤的時(shí)候，內(nèi)向的人會(huì)覺得自己一無是處也就不再那么難以理解了。
　　但是，內(nèi)向者同樣擁有驚人的天賦才能，他們可能是敏銳的觀察者；思想深刻的作家；或是思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑u(píng)論家。他們能夠給出一針見血的評(píng)論，也能夠拋出發(fā)人深省的提問，更能夠注意到旁人會(huì)輕易忽略的細(xì)枝末節(jié)——只要能夠正視并接納自己的性格，內(nèi)向的人能夠很容易地展現(xiàn)出他們性格中的閃光之處。
　　誠(chéng)然在社會(huì)交往上，相比于內(nèi)向的人，外向者有著無可比擬的巨大優(yōu)勢(shì)。盡管如此，內(nèi)向的性格在交友上也能夠發(fā)揮出外向的人做不到的優(yōu)勢(shì)。
　　傾聽對(duì)方的話語：
　　外向的人總是迫不及待地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，向別人展示他們無與倫比的經(jīng)歷。但是他們很難做到傾聽對(duì)方的話語，總是在別人的話還沒說完的時(shí)候就已經(jīng)打斷了。而傾聽，則是內(nèi)向的人在交友的時(shí)候得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。有時(shí)候，打斷他人的話語或者迫不及待地給出回應(yīng)并不能代表能夠真正理解對(duì)方的意思，而這也是許多沖突和分歧產(chǎn)生的根本原因。內(nèi)向的人能夠仔細(xì)聆聽朋友的傾訴，并經(jīng)過細(xì)致的思考，給出最恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。而理解和信任，正是深厚友情產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
　　留給他人閃耀的空間：
　　內(nèi)向的人也知道怎樣給他人留下表現(xiàn)自己的空間。對(duì)于外向的人來說，抓住每一次機(jī)會(huì)來展現(xiàn)自己對(duì)于他們來說似乎是理所當(dāng)然的，因此他們很少會(huì)顧及到是否壓迫到了別人的表現(xiàn)空間。而對(duì)于內(nèi)向的人來說，他們更會(huì)傾向于讓別人站到臺(tái)前來展現(xiàn)，而他們則會(huì)成為一名忠實(shí)的觀眾，滿足表演者的表現(xiàn)需求，并且讓其感覺不到自己受到壓迫。
　　展現(xiàn)安靜的領(lǐng)導(dǎo)力：
　　許多內(nèi)向的人需要面對(duì)的困難就是，他們根本不知道怎樣才能主動(dòng)開口與人交流，或者是當(dāng)有人向他們搭訕的時(shí)候，他們?cè)鯓硬拍芙o出適當(dāng)?shù)幕貜?fù)。事實(shí)上，倘若你希望與另外一些性格內(nèi)向的人締結(jié)友誼的話，你需要做的就是——帶領(lǐng)他們。
　　你可以自行選擇時(shí)間和場(chǎng)所，然后向那些你感興趣的內(nèi)向的人大膽地發(fā)出邀請(qǐng)。其實(shí)內(nèi)向的人并不是抗拒交往，通常他們只是沒有意識(shí)到要去做而已，你只需要給他們一個(gè)合適的理由，他們就會(huì)欣然前往。當(dāng)然，活動(dòng)不需要太熱鬧，畢竟內(nèi)向的人從性格上而言還是比較傾向于安靜的。

標(biāo)簽: 內(nèi)向