孩子處于青春期,父母也會遇到各種各樣的問題,青春期是人一生中最容易迷失的階段,這個階段的孩子也容易遇到各種心理問題,向老師咨詢是很正常的事情。那么,我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對青少年心理咨詢呢??
如何正確應(yīng)對青少年心理咨詢? 一、談話法?
在青少年心理咨詢中,談話法是一種“有目的的交談”, 因此,青少年心理咨詢師需要有足夠的技巧和機(jī)敏去引導(dǎo)青少年“開口說話”,并捕捉到有助于問題解決的信息。?
結(jié)合青少年心理輔導(dǎo)實(shí)踐,從“如何讓青少年打開話匣子”和“如何更快地搜集到有效信息”兩方面論述了青少年心理咨詢中的問詢技巧,具有借鑒意義。 ?
在初診接待時,青少年心理咨詢師要采用這種方法獲得臨床信息以及建立與求助者之間的“幫助關(guān)系”。所以,當(dāng)一個青少年來訪者和我們會面時,我們希望他能夠樂于開口交流。如當(dāng)事人在咨詢室里保持長時間的沉默,這種狀態(tài)即使對最有經(jīng)驗的咨詢師來說也是一種挑戰(zhàn)。?
只要青少年愿意開口說話,不管說什么,這對咨訪關(guān)系的建立都是一件好事,哪怕他只是把你當(dāng)作聽眾傾訴一番,因為從心理治療的角度來看,忠實(shí)傾聽的過程本身也有其治療意義。有些暫時的情緒問題(如被老師、同學(xué)冤枉,受到不公正待遇;一場競選失利;對即將到來的考試感到焦慮等)也許通過傾訴就能夠得到有效的解決。
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如何正確應(yīng)對青少年心理咨詢?二、有目的的交談?
在青少年打開話匣子后,我們更希望的是“青少年說出我們想要知道的”。?
早在20世紀(jì)20年代,臨床心理學(xué)家就把談話法定義為“一種有目的的交談”。心理咨詢師需要有足夠的技巧和機(jī)敏去捕捉和引導(dǎo)青少年說出有助于問題解決的信息。?
首先,成人來訪者具有更強(qiáng)烈的求助動機(jī),付費(fèi)式咨詢使成人的來訪具有很強(qiáng)的目的性和指向性,他們事先已對自己的問題進(jìn)行過梳理,能夠較清晰地陳述自己的癥狀表現(xiàn)和由此產(chǎn)生的心理困擾,在心理咨詢師收集信息階段能夠給予積極的配合從而使雙方盡快切入核心主題。?
如何正確應(yīng)對青少年心理咨詢?三、辨識有效信息和無效信息?
學(xué)校心理輔導(dǎo)多為免費(fèi),青少年并不會特別珍惜談話時間。有的青少年會帶著試探的心理而來,有時會試圖通過咨詢來推卸責(zé)任,有時他們會無意中提供“錯誤”信息而誤導(dǎo)心理咨詢師。所以,當(dāng)青少年“開口說話”之后,心理咨詢師需要提醒自己注意辨識有效信息和無效信息,以免被對方“引入歧途”。 ?
心理咨詢師初始階段需了解大量的信息,從而對青少年來訪者的境遇作一個全面的判斷。青少年的個人經(jīng)歷、家庭結(jié)構(gòu)、環(huán)境事件、同伴關(guān)系等,都可能成為解決問題的突破口。青少年也越不會把它輕易暴露給我們。?
青少年個體的內(nèi)部和外部環(huán)境構(gòu)成了其生態(tài)系統(tǒng),系統(tǒng)中任何一處的紊亂都可能給青少年的成長帶來暫時的困難,幸運(yùn)的是,對系統(tǒng)中任何一處的加強(qiáng)也都可能令青少年更有能量去克服其他部位的不適。?
心理咨詢師通過有技巧的問詢,可以對青少年內(nèi)心令的全貌有所掌握,從系統(tǒng)平衡的角度幫助青少年實(shí)現(xiàn)其終極目標(biāo)——成長。?
如何正確應(yīng)對青少年心理咨詢?四、促進(jìn)青少年觀念轉(zhuǎn)變?
最后的著眼點(diǎn)、落腳點(diǎn)不僅是幫助青少年消除眼前暫時的痛苦、煩惱,而是致力于通過促進(jìn)青少年觀念轉(zhuǎn)變、人格成熟的形式,使其今后少發(fā)生或不發(fā)生類似的問題,實(shí)現(xiàn)知識、技能的遷移。 ?
如何正確應(yīng)對青少年心理咨詢已經(jīng)越來越需要引起學(xué)校和家長的重視了。?
壹點(diǎn)靈網(wǎng)站:當(dāng)青少年遇到心理問題時,家長和老師的正確引導(dǎo)非常重要,這時候孩子可能有逆反心理,所以要更耐心的引導(dǎo)哦!