2017-10-27 3026次閱讀
現(xiàn)代人生活壓力那么大，人心又浮動不安，誰沒有煩心事?遇到煩心事的時候找心理醫(yī)生咨詢就是一個很好用的方法。那么找心理醫(yī)生咨詢要怎么做呢?壹點靈網(wǎng)站總結(jié)了一些找心理醫(yī)生咨詢的注意事項，來解答“找心理醫(yī)生咨詢要怎么做”的疑惑。
第一要注意不要找認(rèn)識的心理醫(yī)生咨詢，一般心理咨詢都很忌諱找認(rèn)識的人，大部分人都這樣：有心事就說給陌生的人聽，而對自己最親密的人守口如瓶。特別是一些大富豪，做心理咨詢都是找隔省的~如果你和心理醫(yī)生生活中是認(rèn)識的，那么你就沒辦法敞開心扉，咨詢效果要差很多。
而且小編還注意另外一個現(xiàn)象，但是畢竟不是專業(yè)搞這個的，不知道對不對，就是心理醫(yī)生咨詢一般找異性，感覺好開口點。第二要注意確定心理醫(yī)生人選后，不要隨便換人，心理醫(yī)生咨詢是按階段來的，而且~一旦是某個心理醫(yī)生接手的，就不要隨便換。因為你已經(jīng)逐漸對TA有信任感了，再去和陌生人聊，還要重新培養(yǎng)信任感。對于心理醫(yī)生來說，就算是神級別的，也要先了解咨詢者吧，這需要大把的時間。而且每個心理醫(yī)生手段不同，情況反而會變糟!不能同時找多個心理醫(yī)生咨詢。最好永遠(yuǎn)一個。如果是醫(yī)生建議的，沒關(guān)系。
以上就是壹點靈網(wǎng)站總結(jié)的“找心理醫(yī)生咨詢要怎么做”問題的答案啦，在找心理醫(yī)生咨詢的時候可用做參考。
