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心理咨詢師袁菁菁

袁菁菁

「從深淵里爬出來的人，更懂得如何點(diǎn)亮微光」 五年前當(dāng)我走出心靈困境時(shí)，一位前輩對(duì)我說："經(jīng)歷過黑夜的向?qū)?，更能守護(hù)迷途者的星光"。這段經(jīng)歷讓我深刻理解：真正的療愈與生命的舒展綻放，始于對(duì)"此刻真實(shí)自我"的溫柔接納。 或許你正在經(jīng)歷： - 在親密關(guān)系中總陷入"焦慮追索"又"逃避傷害"的循環(huán) - 某些頑固的負(fù)面信念像程序bug般影響著你自由地綻放 - 知道很多道理但還是過不好自己的人生，總是困在"知道但做不到"的僵局 「我能提供的專業(yè)支持：」 ▌ 依戀模式重塑 通過我們的咨訪關(guān)系重建安全體驗(yàn)： → 深度看見被遺失在記憶深處的依戀創(chuàng)傷的自己 → 破解"越在乎越失控"的情感困局 → 梳理和重塑正向的自我感、以及與重要他人的互動(dòng)體驗(yàn) ▌ 創(chuàng)傷認(rèn)知轉(zhuǎn)化 用創(chuàng)造性方式（潛意識(shí)圖卡OH卡/戲劇療愈/催眠）協(xié)助你： → 看見困擾背后的心理資源 → 把"卡住"的情緒轉(zhuǎn)化為英雄之旅的成長(zhǎng)線索 → 拿回自我敘事的主動(dòng)權(quán)和生命自在綻放的喜悅 「不必要求自己"準(zhǔn)備好"才來咨詢」 你可以： ? 先體驗(yàn)10分鐘免費(fèi)預(yù)溝通 ? 隨時(shí)暫?；蛘{(diào)整節(jié)奏 ? 只討論今天最想說的話題 ? 獲得首訪咨詢逐字稿復(fù)盤分析

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