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作者：李云 2018-11-15 4081次閱讀 3個贊
我總在想，寫書是那么容易的事情嗎？并非中文科班出身的我對此有些自卑了，我懷疑自己是否能完成這么宏大的目標。對有些人來說，寫書好像是一件很簡單的事情，每個人都可以擁有這個目標，她相信美好的事情都可以達成。我也讓自己勇敢的相信，寫書這件事兒，我也可以達成。
其實每個人的內(nèi)在，都蘊含著作家的潛質(zhì)，每個人都可以成為一名作家。寫作人人可為，只是這些方法你未必知道。許多人只有成為做家的夢想，而不懂成為作家的方法。
實際上，一個識字的人，只要遵循一些簡單的方法，進行相應的練習，持之以恒，就能學會寫作，創(chuàng)作出優(yōu)秀的原創(chuàng)作品，而且還能療愈心靈，發(fā)現(xiàn)自我。
寫作的根源在潛意識
學習心理咨詢后我才逐漸意識到，自己身上的這些情況，不是寫作“技法”的問題，而是與我內(nèi)在的心理有著緊密關(guān)聯(lián)。某些東西堵塞了我的創(chuàng)意，可能是我的情緒、思維、行為、或者親密關(guān)系，以我未曾意識到的方式，壓抑了我的寫作能量。在句子里你找不到指責，它就像一面鏡子，照見自己。
心理層面上堵塞我的東西，不在意識中，而歸屬于潛意識。藝術(shù)家的創(chuàng)作是潛意識的，人的行為動機主要來源于潛意識。
假如你愿意從心理視角理解寫作，學會寫作，突破創(chuàng)意的瓶頸，那么你必須相信潛意識的存在，必須讓潛意識自由地流動起來。因為寫作的根源在潛意識而不在意識。作品的誕生，不依靠意識進行評判和分析，而是在意識范疇之外，依托于不被日常理性掌控的潛意識。
潛意識給藝術(shù)家提供所有典型化的類型--典型人物、典型場景、典型的情緒反應；意識選擇、決定哪些可供使用。潛意識是害羞的、難以捉摸的、不易控制的，但是學習利用它，甚至引導它，這是可行的；意識是愛管閑事的、固執(zhí)己見的、高傲自負的，但是通過訓練它，使它臣服于先天的稟賦則是可能的。
寫作具有心理自療的功效，心理自療反過來激發(fā)寫作。
弗洛伊德說：“我們寫作的主要目的是要滿足內(nèi)心的某些需要，而不是為了別人，雖然當別人看到了我們的努力、認可了我們的成就時會讓我們產(chǎn)生強烈的感受，但寫作終究還是因為自己內(nèi)心的碰撞，是為我們自己而寫?！蔽疑钌畹恼J同他的觀點，認為寫作首先是自療。你要依靠自己療愈自己，而不是外在的什么神仙或救世主。
人生有兩種視線：向內(nèi)看和向外看。向外看，把注意力放在外在的人、事、關(guān)系上，獲得自我內(nèi)心的直覺和建構(gòu)，照見自身的豐沛，令靈魂安住于心。寫作促使人把視線從外在的世界抽離，轉(zhuǎn)而凝視內(nèi)在。寫作的過程，是一個人內(nèi)在自體重建的過程。
寫作，就是人的內(nèi)在修復的過程，也是作品由單薄到厚重的過程。
“任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的?！蔽覀冋且蚱茖ψ约旱南拗啤Ｖ灰?jīng)過不斷的寫作訓練，讓文字的力量療愈自己，療愈更多的人。
寫作是人人可為的一件事情。堅信自己寫書的美好愿景能夠達成。愿每位讀者都能從這本書中獲取到自己的力量。
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