有效的調(diào)情讓我們在戀愛中更自信

　　1、調(diào)情，以一種隨意、親近、充滿傾慕的方式去結(jié)交。

　　調(diào)情的首要個(gè)秘訣是切記這是一場游戲，僅僅只是一場游戲而已。如果你過于認(rèn)真就會(huì)讓魔法失效。

　　許許多多的人對自己的生活感到厭倦，他們想找點(diǎn)什么有趣的東西來調(diào)劑一下。如果他們發(fā)現(xiàn)你對他們感興趣，而你又不是那么過于嚴(yán)肅的話，他們往往會(huì)很喜歡你。但如果他們覺得你有過多要求，想抓住他們就不放手的話，他們則會(huì)避開你。這就是伯恩斯法則：“人們只想要他們得不到的東西。他們不想要他們能得到的東西?！?/p>

　　2、調(diào)情的方法之一是要恭維你談話的對象。

　　千萬不要過于嚴(yán)肅，如上所說隨意、親近、充滿傾慕的方式去恭維。如果你的恭維有那么一小點(diǎn)不大誠懇的話，效果有時(shí)甚至?xí)?，同時(shí)輕松一點(diǎn)，是雙方都放松下來，這樣自然地防御就會(huì)降低。

　　假如你和鄰座的一個(gè)長相英俊的男性開始談話了，但你卻慢慢發(fā)現(xiàn)他有些直男。他經(jīng)常聽到別人夸他長得有多帥氣。這時(shí)，你不要說類似的話，不去關(guān)注外表，而是和他講，他是一個(gè)很有思想的人，你很欣賞他的思維方式。如果你還想更進(jìn)一步的話，你可以再對他說，別人也常常會(huì)這樣夸他。

　　假如此時(shí)坐在你另一邊的那名男子是一個(gè)外形普通的知性男子。切記注意恭維他的外形特點(diǎn)。比如，你可以用真誠而充滿羨慕的語氣對他說：“你的眼睛透過鏡片仍然很有吸引力。不過我想你應(yīng)該經(jīng)常聽到別的女性這樣夸你吧。”雖然，可能連他媽都沒有這樣夸過他！這樣，他一定會(huì)在很長時(shí)間內(nèi)都對你印象深刻。

　　3、要調(diào)情，先要克服自己的恐懼。

　　為幫助自己克服自己的恐懼，我們常常要進(jìn)入一個(gè)幻境。在這里，我們最害怕的一切都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)：身邊的人會(huì)因?yàn)樽约旱漠愋远床黄鹱约骸４送?，這些人會(huì)對自己直言不諱、毫不留情。然后去體驗(yàn)這種感受，在講出自己的感受，說出自己這樣的目的，你去調(diào)情因?yàn)槟阆矚g那個(gè)人，你想和他在一起，你想引起他的注意。

　　4、稱贊他們，使對方感到他們很特別，感到你對他們的傾慕。

　　調(diào)情的心理學(xué)解碼

　　一個(gè)會(huì)調(diào)情的人所擁有的自信，可以追溯到早期他/她與父母形成的依附關(guān)系模式。德國心理學(xué)家布里吉特·布森克普夫在他的著作《調(diào)情的藝術(shù)》中說，我們的母親是我們的第一位調(diào)情伙伴，如同我們在鏡子中可以用自己的眼睛認(rèn)識(shí)自己。同時(shí)孩子從母親這一典范身上可以學(xué)到一些令人滿意的人際交往行為：微笑，目光接觸、人際的熱情和溫柔，自信與信任。

　　如果我們從小在父母親里感覺自己是值得被愛的，比如，男孩與母親的互動(dòng)順暢、自由而平等，女孩可以輕易與父親撒嬌等等。我們在兩性交往中會(huì)更加自信。

　　什么是有效的調(diào)情？

　　下面是個(gè)近似的答案：

　　■ 使對方感到他們很特別，感到你對他們的傾慕。你稱贊他們，但態(tài)度必須很輕松。人都是自戀的，也享受別人對自己的關(guān)注，你設(shè)法讓他們談?wù)撟约?，而不要讓他們過多關(guān)注于你。這樣，即使你沒有過多談?wù)摰阶约?，他們也?huì)覺得你很特別。

　　■ 用很友好的態(tài)度去逗弄對方。像哥哥姐姐在逗弄他（她）們所關(guān)愛的弟弟妹妹一樣。這通常會(huì)制造出一種有趣而又讓人想入非非的氣氛。

　　■ 你使用一些表示親近的身體語言。你可以看著對方的眼睛，可以在歡快的談話聲中輕拍對方手臂以示友好，或者微微側(cè)頭看著對方笑，或者輕輕用肩膀碰觸對方。當(dāng)然，這些技巧的使用必須巧妙而慎重，注意特定情境的使用及尺度。

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