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作者：楊婧 2018-05-07 4617次閱讀 7個(gè)贊
有天晚上，我準(zhǔn)備睡覺了，結(jié)果接到一個(gè)求助者的電話，她非常絕望得告訴我，她不想活了，她快被她的14歲的兒子逼瘋了，她拿他一點(diǎn)辦法都有了。她不想活了，想一了百了。聽到這里我的心也揪了起來，發(fā)生了什么？這個(gè)兒子肯定與媽媽有故事。我接下來，先安撫他激動(dòng)的情緒，我問她，“你家孩子有多淘氣讓你如此的煩惱”？他向我傾訴了孩子的種種不是。1.在學(xué)校不認(rèn)真聽講。2.不愿上學(xué)，要去上河南的武術(shù)學(xué)校。3.不讓上武術(shù)學(xué)校，就要上體校。4.在家看電視，上網(wǎng)不學(xué)習(xí)。我問了她對(duì)孩子的教育方法，她告訴我，說教，父親武力征服都不見效，而且愈演愈烈，父親說：“要上武術(shù)學(xué)校就不要回來了，他丟不起這人”。然后放棄不管了。媽媽苦口婆心的勸說兒子也不理，媽媽快崩潰了。前來求助。
具體過程：
1.充分共情。我能理解你此刻的心情，你是有焦慮又難過，焦慮孩子的前程，難過他對(duì)你們的無情。
2.矯正他們的認(rèn)知：武術(shù)學(xué)校，體校同樣可以出人才，上這些學(xué)校不丟人，只要他努力一樣能成為國家的棟梁。比如，影視演員王寶強(qiáng)，釋小龍等也是從武術(shù)學(xué)校畢業(yè)后盡過努力走上演藝道路的。它們也是人生的贏家，不是嗎？
3.調(diào)整她的焦慮情緒：告訴她，她的思維方式是無效思維，不上好學(xué)校就成不了才，這是謬論。不上好學(xué)校就是丟人，這是什么邏輯？她也覺得自己的想法很荒唐，但就是控制不住的會(huì)想，他不上好學(xué)校，不接受文化課教育，將來怎么能與別人競(jìng)爭呢？將來能找到合適的工作嗎？我告訴她，每個(gè)人都在不斷地成長，他會(huì)在成長中鍛煉自己的生存能力的。你替他考慮的太早，也太多了。而且20年之后，世界是什么樣誰也不知道？你現(xiàn)在看似好的職業(yè)將來未必是適合他的職業(yè)。所以，與其坐在這兒空想，不如和孩子好好談?wù)?，了解下他的心聲，需求等?/p>
4.方法指導(dǎo)：
（1）不要帶著焦慮的情緒與孩子交流，否則你的情緒會(huì)激惹他，影響他，他不會(huì)對(duì)你打開心門。
（2）與孩子相處時(shí)要營造一個(gè)溫馨，和諧的家庭氛圍，讓孩子趕到家才是最溫馨的港灣。無論他走到哪兒，家永遠(yuǎn)是他最向往的地方。家人能接納他，包容他，他愿意在累了，失敗了的時(shí)候給他一個(gè)溫暖的擁抱。試著接納他，和他心平氣和地談，孩子會(huì)感受到你的愛和溫暖，他也會(huì)替你考慮的。
（3）調(diào)整好家庭關(guān)系，先調(diào)整夫妻關(guān)系，再跳和好母子關(guān)系，父子關(guān)系。讓家庭的對(duì)話順暢起來，在對(duì)話中相互了解，理解，對(duì)話會(huì)碰撞出愛的火花，會(huì)改變孩子的認(rèn)知，想法也有可能。
說到這里，媽媽的焦慮情緒就已經(jīng)解除了一大半，她說自己不想死了，要活下去，而且要與兒子快樂和諧的生活下去。她說：“多謝老師地開導(dǎo)和指導(dǎo)，她對(duì)兒子有信心”。她還說我救了她全家，她十分感激我。此刻我的心也放了下來。
這例焦慮急性發(fā)作就這樣敢于成功了。
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