催眠在很多領(lǐng)域中已經(jīng)廣泛應(yīng)用，尤其在美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家應(yīng)用更規(guī)范更普遍，在教育和醫(yī)療中應(yīng)用得到國(guó)家認(rèn)可。在我過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部已經(jīng)批準(zhǔn)催眠師資格培訓(xùn)了。學(xué)生厭學(xué)是學(xué)校心理咨詢工作中的常見問(wèn)題，也是非常有必要的一種特殊治療和教育。因?yàn)榇呙咧委煷蠹姨貏e感興趣，尤其如何通過(guò)催眠來(lái)運(yùn)用到教育當(dāng)中去，在這個(gè)方面我也經(jīng)常在課堂應(yīng)用。在案例敘述中我會(huì)將催眠治療的原理和工作方式，催眠在學(xué)生厭學(xué)當(dāng)中的具體應(yīng)用；結(jié)合實(shí)際案例，做一個(gè)簡(jiǎn)單的分享，僅供參考。

　　案例：趙蘭（化名），女，16歲，農(nóng)村家庭，從小聽話懂事，學(xué)習(xí)屬于中偏上，到初三第二學(xué)期，經(jīng)常失眠，不愛說(shuō)話，和同學(xué)交流也少了。家長(zhǎng)會(huì)上母親知道后特別著急，也不知所措。孩子突然不想上學(xué)，而且沒(méi)有什么理由，就是不想上了，班主任做了無(wú)數(shù)次交流。最后帶著孩子走進(jìn)了咨詢室。因此這樣孩子來(lái)了以后，她坐在那里不講話、也懶得理我，手腳不停地動(dòng)，坐立不安，和顯然這是阻抗。像我這樣人也不是激情洋溢的人，我是特別嚴(yán)肅的人，但還要幫助這些孩子，總不能傳統(tǒng)說(shuō)教，讓她雪上加霜吧？

　　靈機(jī)一動(dòng)，也不談?wù)J知、也不會(huì)談理想，這個(gè)時(shí)候我只能給她催眠。很多人問(wèn)我怎么給她講道理？我只是給她做催眠，因?yàn)槲掖呙咚纳眢w，不是催眠她的腦子。當(dāng)我催眠她身體以后，她的感覺(jué)會(huì)改變，當(dāng)她感覺(jué)改變的時(shí)候，相對(duì)感覺(jué)改變而引起認(rèn)知就會(huì)變化。

　　當(dāng)一個(gè)孩子很緊張焦慮、很厭煩的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人放松狀態(tài)下大腦供血充足，大腦供血區(qū)域很平緩，當(dāng)一個(gè)孩子生氣、緊張焦慮情況下大腦是這樣，很多空洞，這個(gè)時(shí)候讓她有合理思維、讓她理性判斷考慮自己行為是否合適，這個(gè)狀態(tài)沒(méi)有辦法讓她正常思維的。所以這種情況下讓她考慮不上學(xué)的后果、考慮家長(zhǎng)多么辛苦栽培你，無(wú)效。我們必須先讓她的大腦回到正常的思維狀態(tài)，讓她正常下來(lái)，而且我們絕對(duì)相信一點(diǎn)，你所講的那些大道理她老師都講過(guò)、她的家長(zhǎng)都講過(guò)，而且從小到大講，講到她煩。但是她知道所有事情，但是她就不上學(xué)，因?yàn)橐徽劦缴蠈W(xué)心里很糾結(jié)、很急躁，尤其對(duì)老師很反感。這是因?yàn)橐淮慰荚嚭罄蠋熢谌鄧?yán)厲批評(píng)，就因?yàn)檫@她跟上學(xué)有了不舒服的聯(lián)系。

　　我們做催眠工作第一步不是想調(diào)整她不上學(xué)扭曲的認(rèn)知，而是先改變她大腦的供血。怎么做到的？我知道這個(gè)世界上從來(lái)不缺少治療性技術(shù)、甚至好的技術(shù)方法從來(lái)不缺乏。 所謂成功模式在催眠上完全適應(yīng)，一定要用驚險(xiǎn)的方法，敢于實(shí)驗(yàn)。這個(gè)技術(shù)很簡(jiǎn)單，有很大的重復(fù)性。

　　第一個(gè)需要被訪者得到她的許可。改變她的注意力，我提到如何改變一個(gè)人的注意力很重要，怎么做？其實(shí)很簡(jiǎn)單。先要繳械，吸引她的注意力方式很多很多，我們可以用最簡(jiǎn)單的方式，你的主要目的改變她的注意力，你拿出錢來(lái)看，這叫改變注意力。你是讓她聽聲音、還是摸葡萄都是改變她的注意力，原則只有一個(gè)，方法有N多，我在做的時(shí)候只用一個(gè)。我改變注意力方式就是讓她看著她的手。我說(shuō)：現(xiàn)在咱們來(lái)做個(gè)游戲，一會(huì)你看有什么感覺(jué)就告訴我，舉起你的左手，放在眼前，距離30公分左右，注視著中指。第二個(gè)你要能夠調(diào)整這種注意力的強(qiáng)度，可以先放下來(lái)。我問(wèn)她：你沒(méi)有脊椎問(wèn)題、腰椎都健康吧？她頸椎有問(wèn)題所以我們不能用粗暴辦法，肩膀沒(méi)有問(wèn)題，我們就用溫柔一點(diǎn)辦法。

　　我用一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法引導(dǎo)她進(jìn)入催眠狀態(tài)，把她的手放在我手掌上，我數(shù)一二三，每數(shù)一個(gè)數(shù)字在我手掌加壓，當(dāng)我說(shuō)睡著就放松自己?，F(xiàn)在開始1，開始加壓，看著我的眼睛。2、3，頭放松，把你的脊椎放松，她背后脊椎很僵硬，肩膀也放松、讓你手臂也放松，當(dāng)我拿起你的手臂像面條一樣柔軟，放松放松，身體完全放松，只是讓身體完全放松起來(lái)，更深的放松，你可以做的很好。她這時(shí)候身體反應(yīng)可以做到完全徹底放松狀態(tài)，有多少人相信她睡著了？她一點(diǎn)都沒(méi)有睡著。我問(wèn)：身體很放松，是嗎？她說(shuō)：是的。可以讓你身體繼續(xù)放松，每次肌肉徹底放松，尤其注意脊椎背后的肌肉，這叫做什么？雙重現(xiàn)實(shí)，你們看到理解的，和她看到理解是兩個(gè)方式，以為她真的睡著，沒(méi)有，她只是閉著眼睛讓自己身體舒服一點(diǎn)，而且愿意跟從催眠師語(yǔ)言感覺(jué)不錯(cuò)，這進(jìn)一步說(shuō)明她認(rèn)可催眠，愿意建立催眠關(guān)系了。

　　接下來(lái)我順勢(shì)做了催眠誘導(dǎo)，采用米勒法讓其進(jìn)入更深的放松狀態(tài)，并走進(jìn)了森林草原，采用光照法，補(bǔ)充能量，緩解身體的緊張和內(nèi)心的焦慮。第一次就這樣喚醒了，通過(guò)觀察和溝通，她告訴我，現(xiàn)在很舒服。我笑著問(wèn)她，過(guò)兩天還愿意來(lái)嗎？她笑著回答，下周我來(lái)找你，此時(shí)家長(zhǎng)也笑了。

　　第二次的來(lái)訪，我就和她進(jìn)行了一段催眠前談話，讓她明白催眠的原理和過(guò)程，除了放松以外，還可以增強(qiáng)自信，改變意識(shí)領(lǐng)域的認(rèn)知，除解決情緒問(wèn)題外，還能增強(qiáng)面對(duì)問(wèn)題，解決困難的能力。討論后就把目標(biāo)鎖定在自信心建立上，其實(shí)我在處理問(wèn)題時(shí)，經(jīng)常把建立自信心放在首位的，原因就不在贅述。我采用美式催眠流程，很快測(cè)試并導(dǎo)入催眠，采用飛想法，看著她想鳥一樣起飛翱翔，面帶微笑，越飛越有力，此時(shí)我就感受到催眠帶給了她內(nèi)在的力量。接著有用彩虹法，加強(qiáng)這種自信，暗示七色光在生命過(guò)程的心錨應(yīng)用，看著她的享受和改變，我覺(jué)得一種溫暖升起了。最后喚醒以后溝通，她覺(jué)得過(guò)去好像有點(diǎn)幼稚，現(xiàn)在感覺(jué)一切都那么祥和。

　　第三次是在三天以后，我再次采用催眠，進(jìn)行了回溯，來(lái)到了當(dāng)時(shí)的課堂，看見了老師發(fā)脾氣的那種場(chǎng)景，再換成畫面，注視著，重新審視，她告訴我，原來(lái)老師不是針對(duì)我一個(gè)人的。我有問(wèn)她，你現(xiàn)在對(duì)老師有什么看法？她慢騰騰的回答，教師也是人，他的批評(píng)應(yīng)該有他的道理，我也沒(méi)考好，接受批評(píng)才能長(zhǎng)進(jìn)。最關(guān)鍵技術(shù)就是換框法，把厭學(xué)畫面和童年愉快游戲連續(xù)切換，重新建立鏈接，就解決了根源。這次用的時(shí)間大約90分鐘，達(dá)到了預(yù)定目標(biāo)。

　　這個(gè)案例通過(guò)回訪觀察，走訪，該生順利考上高中，學(xué)習(xí)盡頭一直不錯(cuò)，也沒(méi)有不想上學(xué)的念頭了，最令人欣慰的是教師節(jié)收到了她的祝福！

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