正在加載...
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
作者：盧秀蘭 2017-10-25 3476次閱讀 4個贊
（一）
有什么樣的內(nèi)心世界，就有什么樣的外界眼光！
曾經(jīng)看到過一項有趣的心理學(xué)實驗，名曰“傷痕實驗”。
實驗是這樣的：
科普人員向參與的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后，鏡子就被拿走了。關(guān)鍵的是最后一步，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被不小心擦掉。 ??
實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡，實際上每個人臉上都恢復(fù)了原貌。
對此毫不知情的志愿者，被派往人流密集的各醫(yī)院候診室，他們的任務(wù)就是觀察來往的人們對其面部傷痕的反應(yīng)。
規(guī)定的時間到了，返回的志愿者竟無一例外地敘述了相同的感受——人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
可實際上，他們的臉上與往常并無二致，什么也沒有不同；他們之所以得出那樣的結(jié)論，看來是錯誤的自我認(rèn)知影響了他們的判斷。
（二）
這真是一個發(fā)人深省的實驗。
原來，一個人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。同時，這個實驗也從一個側(cè)面驗證了一句西方格言：“別人是以你看待自己的方式看待你?！辈皇菃幔?/p>
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以說，有什么樣的內(nèi)心世界，就有什么樣的外界眼光。
（三）
如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內(nèi)心世界，是他對自我的認(rèn)知出了偏差。
這個時候，需要改變的，正是自己的內(nèi)心；而內(nèi)心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉(zhuǎn)。畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。
（四）
臺灣心靈作家張德芬說過一句話“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”。
你有什么樣的內(nèi)心就會有什么樣的世界。我們往往花大力氣去了解別人，認(rèn)識別人，卻很少花精力去了解自己，認(rèn)識自己。我們一般是不能直接看到自己模樣的，只能通過鏡子、照片。
同理我們一般也是透過別人的眼光來認(rèn)識自己，每一個人眼里的你都是不一樣的，100個人眼里就有100個你，1000個人眼里就有一千個你，在不同的人眼里你是不同的，善良的、聰明的、可惡的、愚蠢的、忠誠的、虛偽的、背叛的，不勝列
舉。
那么真實的你究竟是什么樣的呢，真正的你又在哪里呢？
“傷痕實驗”明確的告訴我們答案——內(nèi)心，一個內(nèi)心煩躁的人縱然身處幽靜也是狂躁不安的，一個內(nèi)心清凈的人雖然深處鬧市，他的世界還是清凈的。
無論是追求幸福、寧靜、安全……都到你內(nèi)心去尋找吧，那里有無窮無盡的資源和能量。
“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”！請盡快找到你自己，早日心安，活出內(nèi)心的喜悅！
親愛的，你終于明白：
這個世界幾乎就是我們”以為“的世界。
當(dāng)我們“以為”這個世界很糟糕的時候，這個世界就很糟糕；當(dāng)我們“以為”這個世界很美好的時候，這個世界就很美好。
☆我是盧秀蘭
國家二級心理咨詢師、我在龍巖
☆我擅長以下領(lǐng)域
睡眠障礙、情緒問題、青少年心理
另因創(chuàng)作需要，個別圖片引用自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，版權(quán)個人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除
掃碼關(guān)注壹點靈官方微信公眾號
新注冊用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張
另外還有精華版測評資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取
評論(0)
期待你的評價哦～
