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作者：溫馨 2017-06-22 2018次閱讀 0個贊
情景一
：“我真的不想上班了！”
：“那怎么行呢？你是一個成年人，要對自己的人生負(fù)責(zé)！”
：“哎，煩不煩，我發(fā)發(fā)牢騷你就上綱上線，還要不要人活了！”
：“我這是為你好！”
：“這些話能少說點嗎？我不想聽！”
：“......”
情景二
：“我真的不想上班了！”
：“噢?！?/p>
：“哎，好像不上班又不行，不然吃什么呢？”
“B：嗯，好像是的?！?/p>
：“還是上班去吧，要對自己負(fù)責(zé)啊?！?/p>
：“噢，下班了就回來噢，我們一起吃飯。”
：“好的！”
這兩組對話中，類似的哪一組在你的生活中比較常見呢？如果從溝通的效果來說，您覺得哪一組要好些？我想答案是不言而喻的。
現(xiàn)在我們一起來探究探究兩組對話的差別。A抱怨不想上班，對話1中的B（以下簡稱1B）義正言辭、苦口婆心，想要說服A，但效果甚微。對話2中的B（以下簡稱2B）甚至沒有發(fā)表自己的觀點，只在最后說“下班回來一起吃飯”，然后A就開開心心上班去了。
如果把A的話想象成一股能量的話，1B除了把這股能量擋回去之外，還附加了自己的能量，于是A和1B之間的能量不斷加強(qiáng)，兩個人都在踢皮球，最后爆發(fā)。
呢，先把能量接過來，A的能量有地方釋放了，心里舒服了。于是開始從自身尋找新的能量，這種能量，我們姑且稱之為正能量吧。
源源不斷的接住A的能量，直到最后，將能量升級，反饋給A“回家一起吃飯”。于是A既釋放了自己的負(fù)能量，又得到了升華的正能量，最后能量充沛地去行動了。
如果不是太好理解，我們想想兩個人打太極的樣子，可能更為形象 一些。
很多時候，我們喜歡在對方抱怨的時候發(fā)表自己的觀點，也許你覺得這是在為他好，但其實他可能只是想抱怨一下，他并不需要你的意見，你也要充分相信他的潛能，他有能力處理好這些問題。
他說的話只是頭腦中冒出來的一個想法，但這個想法并沒有付諸行動。
你也許認(rèn)為這樣的想法比較危險，記住哦，這只是你認(rèn)為，不是他認(rèn)為。所以你往往在這個時候就開始干涉了，干涉一件并沒有發(fā)生的事情。你把你的焦慮轉(zhuǎn)嫁到對方身上，這樣做的結(jié)果便是火上澆油。
當(dāng)你產(chǎn)生了一個“奇怪”的想法時，如果你想告訴一個人，就拿上面的1B和2B來說吧，你也許會更愿意告訴2B。
因為2B不會覺得你的想法很奇怪，更不會將你的想法妖魔化，因為你只是說出了一個想法而已，這個想法并沒有付諸實踐，并且，“要不要付諸實踐”這個主動權(quán)在你手里。
在這樣一種良性循環(huán)下，你的潛能被不斷激發(fā)出來，你也許會做一些嘗試，也許結(jié)果不一定好，但你不是傻子，你能夠判斷以后要不要再做類似無效的事。
在這個看似毫無主見的2B面前，你被全然的接納，這種全然的接納，難道就是傳說中的“愛”？
☆我是溫馨
國家二級心理咨詢師、我在成都
☆我擅長以下領(lǐng)域
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