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作者：薛麗霞 2017-02-22 2533次閱讀 1個贊
對于生活在北上廣一線城市的人深有感觸，很多人每天需要在路上花2~3小時，有的甚至是3~4小時。從事互聯(lián)網(wǎng)、金融行業(yè)的人員，能夠準(zhǔn)點上下班那都是非常態(tài)，每天不是在上下班的路上就是在工作中，那么家意味著什么？洗澡、睡覺的地方，似乎已經(jīng)失去了家的含義，像個安穩(wěn)的賓館。從未出生的胎兒開始就開始胎教，然后是上學(xué)、工作……，很努力、很刻苦的應(yīng)對考試，上了理想的大學(xué)，進(jìn)入理想的單位有個好職位、好薪水，當(dāng)這一切如愿以償?shù)膶崿F(xiàn)后卻越發(fā)地空虛、迷?！?/p>
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記得十多年前的一個家境殷實的北京姑娘，隨口說了一句讓我至今詫異的一句話“我覺得我都沒有一個民工過得快樂”，面對一個家住北三環(huán)、父母事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、那個時候就開著十多萬的車，生活中似乎沒什么需要的了，卻說自己沒有民工快樂的時候，不免有些疑問“為什么這么說呢？”，她說“你看一個民工每天辛苦工作后，晚上可以好好睡一覺，等到領(lǐng)工資的時候，拿著工資給家人做點什么，而我什么都不需要，我連個方向、奔頭都沒有”。
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現(xiàn)在還有一種人，你會發(fā)現(xiàn)他們無比的忙碌，每個周末都安排得滿滿的，比如：跳舞、游泳、打球、聚會、旅游、各種購物……，工作日要么加班、要么陪客戶應(yīng)酬、學(xué)習(xí)……，你會感覺他們生活的很充實、也很快樂。可是突然有一天她會向你哭訴，在某某情況下，我都理解他們、我為他們做了那么多，可是當(dāng)我需要他們的時候，他們怎么能夠這么對我，不理解我呢？沒人為我想想呢？……
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我們的核心需求好比短片中的高爾夫球，結(jié)合馬斯洛的需求層次理論談一談上述現(xiàn)象。
先談?wù)劦谝粋€例子：民工為何會比北京姑娘快樂一些呢？民工通過辛苦工作可以滿足基本溫飽階段需求（衣食住行、安全……），他在工作和生活中體會到自己的勝任感和價值感，當(dāng)核心需求滿足被滿足時會感受到快樂、愉悅。對于那個北京姑娘而言，工作除了能讓她獲得一定收入以外（溫飽需求又不是她的核心需求），她在工作中卻體會不到快樂時，那么工作可以帶給人勝任感、價值感、自尊感得不到滿足時，便會感受不到快樂。
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再談?wù)劦诙€例子：看著很忙碌的人，面對各種交際和應(yīng)酬，很多場合或活動也許并不是自己真心想?yún)⒓拥?，但是礙于情面或擔(dān)心關(guān)系而不得不這么做時，便會出現(xiàn)矛盾，在關(guān)系當(dāng)中希望獲得的社會需求未被滿足時，在人際關(guān)系中會有受挫感。
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當(dāng)今社會安全、生理需求已經(jīng)基本滿足，如果你依然花更多精力追求這些，那么就好像你的時間用在了那些小石子、沙子、啤酒上時，你的核心需求未被滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)空虛、迷茫的狀態(tài)。有時候方法不對，委屈自己、順從別人以為別人也會這樣對待你，當(dāng)付出與期待不平衡時也會出現(xiàn)問題。我們首先要知道自己真正的需求是什么？然后找適合的方法和途徑、采取行動，才能讓自己活得更加滋潤和快樂。
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☆我是薛麗霞
國家三級心理咨詢師，我在北京
☆我擅長以下領(lǐng)域
情緒壓力、人際關(guān)系、婚戀情感、自我成長等
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