壹點靈wenzhou心理咨詢專家 馬琳

今日，心理課，主題活動是小組無聲合作作畫，完成一幅作品，感受沒有預(yù)期作品目標(biāo)的用心聆聽與溝通之魅力。任務(wù)與要求布置完畢，學(xué)生紛紛投入合作之旅。

巡視間，發(fā)現(xiàn)一男生離開小組，將桌子挪到最前面，獨自坐著。我走過去了解情況。

他說：“不想跟他們合作，沒意思?！?/p>

“嗯，你覺得沒意思。那想做點什么有意思的事呢？”我問。

“睡覺！”他說。

“你是說此刻想在課堂上休整一下，而睡覺是你認(rèn)為比較好的方式，對嗎？”

他點頭。于是允許他先做休整，同時觀察他的動態(tài)。

我發(fā)現(xiàn)他雖然竭力將頭埋在桌上，可稍不留神就開始左看右看，對同學(xué)們的活動充滿好奇。

我不響，任由他表現(xiàn)，只觀察。各小組作畫完成，進(jìn)入分享討論為畫取名環(huán)節(jié)，興奮處有同學(xué)手舞足蹈，音量也開始加大。

猛地，一拍桌聲響起，那睡覺休整的男生站起，大叫安靜。全場寂然。男生轉(zhuǎn)身繼續(xù)埋頭睡覺。

小組輪流上臺展示分享環(huán)節(jié)，每個小組邊介紹作品，邊談感受，那男生則頭趴桌上，覷眼看展示的作品，我知道他的內(nèi)心其實是極想?yún)⑴c的，我不說。

每小組分享完，都請代表為自己小組抽一張元卡，每抽出一張學(xué)生都驚嘆：太準(zhǔn)了，簡直就大家分享完成作品過程感悟的精煉表達(dá)。

我說：那當(dāng)然，這就不是普通的布袋子，而是力量無窮的魔力袋。那男生也一次次看向我，仿佛對我的元卡袋充滿了好奇。

下課時，我邀請他來抽了一張，看到元卡上的文字，他愣住了。讓他念出來，是“我對自己的生命負(fù)責(zé)?！?/p>

我問：“什么是負(fù)責(zé)？你們?nèi)绾螌ψ约旱纳?fù)責(zé)？現(xiàn)在做的一切都在為自己負(fù)責(zé)任嗎？”于是相約，中午午休時來我的咨詢室。

中午，他如約前來，問他有何想法，他說想要融入到班級里去，但是不知道怎么辦才好，現(xiàn)在自己都在逃避，總覺得跟同學(xué)沒話說。問他是否做好準(zhǔn)備，真的要融入進(jìn)去，他表示肯定。

于是讓他在空白道卡上寫下目標(biāo)，并用心感受，確定是自己真正想要的目標(biāo)。然后請他抽問道卡和元卡。先抽3張問道卡，再為3張問道卡各配3張元卡，一共3組。

（1） ? ? ? ? ? ? ? （2） ? ? ? ? ? ? ? （3）

他抽取了如上圖（1）所示的一組：

看到問題時愣了，“此刻，如果我不在記憶中搜尋真的能找到我所談?wù)摰倪@個‘我’嗎？”隨后喃喃地說，小學(xué)時我都能跟同學(xué)一起玩鬧一起學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我怎么把自己搞丟了呢？

我問：“你準(zhǔn)備永遠(yuǎn)在記憶中找到那個你還是讓你談?wù)摰哪莻€自己成為現(xiàn)實？”他說要成為現(xiàn)實的自己，要作出改變。肌能檢測，高檔，看來，心已做好準(zhǔn)備。

再看3張元卡，每看一張，他都感慨一番，并給自己寫下一句“快點進(jìn)入七班的角色，多一點地交流?！?/p>

第二輪他抽取了如上圖（2）所示的這一組：

“我是如何創(chuàng)造這個成果的？”他說要從改變自己開始。

再看元卡，拿到領(lǐng)悟：我要多一點慈心，才能當(dāng)好紀(jì)律委員，管好班級。問，什么感受？他說自己的心仿佛打開了，感覺舒服。

第三輪抽取的，很美妙的一問“你學(xué)到了什么？”

他指指左邊的，指指右邊的，說自己學(xué)到了這些。

再看元卡，“我了解我的力量并靈活使用。”他說自己太固執(zhí)在自己的想法中，現(xiàn)在要相信自己的力量，并靈活使用，讓自己每天都不斷更新自己。

環(huán)境變了，班級變了，也要用新的更有力量的自己跟大家相處了。

問他有何想說的，他說：加油！于是連寫了3張“加油！”

擊掌三次，慶祝！他說：老師，我的心打開了，感覺很敞亮，我有力量去面對改變過程中的一切困難了……

☆我是馬琳

溫州心理咨詢師

我擅長以下領(lǐng)域

中學(xué)生考前輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)本能的激發(fā)、人際交往、親子關(guān)系，成人情感困擾、親密關(guān)系等各類團體輔導(dǎo)和個人調(diào)和。

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