正在加載...
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
作者：莊迎青 2022-04-08 1647次閱讀 9個(gè)贊
01?
小林垂喪著臉經(jīng)過，我與他打招呼，也完全沒聽見，丟了魂一般。我拽住他問他發(fā)生了什么事沒有。他無奈地長(zhǎng)嘆道：“唉…我室友讓我周末陪他去面試…可，我不想去，拒絕了怕他生氣…“我拍拍他的肩膀：“如果因?yàn)槟憔芙^他而生氣，那是他的事，是他不能接受別人的拒絕。”
小林一愣，半信半疑：“聽你這么說我好像舒服點(diǎn)了。那我試試！”
第二天，小林給我發(fā)了個(gè)賊笑的表情包，說他拒絕了室友，但室友并沒有生氣。
02?
小林一直疲憊于人際關(guān)系，他總是希望能不讓他人感到失望的同時(shí)，自己也能舒心。我和他說，談何容易，這是個(gè)讓人煎熬的悖論。每個(gè)人心中都有特定的秩序。不如讓他的事歸他，你的事歸你。
小林是典型的人際關(guān)系邊界感不清晰（關(guān)于邊界不清晰的表現(xiàn)，筆者曾寫過一篇筆記，可以進(jìn)行翻閱。）
不健康的個(gè)人邊界容易對(duì)他人的情緒和行為負(fù)責(zé)，經(jīng)常把他人的需求和感受看得比自己重要?；蚴瞧诖藢?duì)自己的情緒和行為負(fù)責(zé)。
03
替孩子選擇培訓(xùn)班，為孩子做職業(yè)決定，插手孩子的婚姻，甚至介入兒女對(duì)下一代的教育…過度負(fù)責(zé)，甚至索性一腳踏入孩子的生活圈。親子關(guān)系中的越界行為，對(duì)孩子來說無疑是一場(chǎng)災(zāi)難。
曉露自小父母不在身邊，由奶奶撫養(yǎng)長(zhǎng)大，她非常缺乏安全感。因?yàn)榕潞冢竽杏衙刻焱砩媳仨毰c她通話，直到睡著才能掛斷電話。
曉露內(nèi)心的不安全感，由男友日復(fù)一日替她背負(fù)并解決著，逐漸…關(guān)系走向疲憊難挨。
關(guān)系中的疲憊感，可能是因?yàn)槲覀兲鎰e人背負(fù)了責(zé)任。關(guān)系中的失控感，可能是我們讓別人替自己背負(fù)了責(zé)任。
另因創(chuàng)作需要，個(gè)別圖片引用自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，版權(quán)個(gè)人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除
掃碼關(guān)注壹點(diǎn)靈官方微信公眾號(hào)
新注冊(cè)用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張
另外還有精華版測(cè)評(píng)資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取
評(píng)論(0)
期待你的評(píng)價(jià)哦～
