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專業(yè)的心理服務(wù)
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作者：唐菊蘭 2021-05-07 3417次閱讀 15個贊
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網(wǎng)絡(luò)上心理咨詢求助最多的問題
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?????? 從13年學(xué)習(xí)心理學(xué)，到前年實踐開始接個案，轉(zhuǎn)眼也快2年的時間了?？偨Y(jié)一下，這兩年在網(wǎng)絡(luò)上看到前來尋求幫助和咨詢的幾種類型，夫妻情侶關(guān)系不睦，婆媳關(guān)系緊張，職場上人際關(guān)系問題遇到升職瓶頸，親子關(guān)系遇到問題（其中一小部分是父母尋求咨詢，絕大部分是一些無助的孩子通過平臺尋求咨詢）。我總結(jié)起來感覺這些不外乎人際關(guān)系的范疇。
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????? 我們知道，大概每個問題的背后，都有一個不同的故事，但是這些不同的故事的背后卻有著相同的脈絡(luò)。所以小編今天想就這個人際關(guān)系的問題深入討論一下。
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人際問題形成的原因
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????? 心理學(xué)家鮑比說所有關(guān)系的原型都可以追溯到我們的童年，甚至更早，也許是8個月之前的母嬰關(guān)系。這一關(guān)系模式是我們之后所有關(guān)系的模板和底色。
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????? 我們之后人生的所有關(guān)系都是童年母嬰關(guān)系的翻版。所以從這里我們就能看出，母嬰關(guān)系在我們的人生中是何等的重要。
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?????? 只不過，現(xiàn)實卻不那么完美，因為這樣那樣的原因，讓我們的母嬰關(guān)系出現(xiàn)問題。比如母親得了產(chǎn)后抑郁癥，又或者父母工作繁忙，將孩子送回老家由長輩撫養(yǎng)，稍微大一點的時候，又接回來，在這個交接的過程中，成人可能忽略了孩子內(nèi)心的情感依戀，沒有給予足夠過度的時間，從而給孩子造成一定的依戀創(chuàng)傷。
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?????? 甚至是父母都在身邊，但是父母卻總是不在狀態(tài)，不能很好的回應(yīng)孩子的需求。從而讓我們不安全的依戀就因為以上各種原因形成了。
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如何改變不安全的依戀關(guān)系呢？
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?????? 那么這種不安全的依戀關(guān)系又該如何調(diào)整呢？人生還有幾個時機是可以調(diào)整的，比如遇到一個治愈的伴侶，他懂你，包容你，能夠彌補你童年所有缺少的那些被關(guān)注，被看見，被寵愛的部分。
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?? ?? 不過，這種概率很低，一切都要靠緣分。因為如果按照佛洛依德老爺子說的，我們會有一種強迫性重復(fù)，就是類似于在哪里跌倒就在哪里爬出來的感覺，所以我們最終找到的伴侶很可能和我們原生家庭的父母很類似。
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?????? 還有另外還有一種方式是通過心理咨詢，找到一位匹配的心理咨詢師，建立一段良好的咨訪關(guān)系，在這段安全的咨訪關(guān)系里，咨詢師陪著我們一起成長，一起進步，使一些創(chuàng)傷得到修復(fù)，將不安全的依戀轉(zhuǎn)化為安全的依戀。通常這種陪伴，一般需要一年到幾年不等的時間。
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你有人際關(guān)系的困惑嗎？
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歡迎留言或者咨詢，畢竟依戀關(guān)系安全了，我們?nèi)松陌踩泻托腋Ｖ笖?shù)也能提高一截呢。
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