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專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
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作者：朱育勝 2020-09-25 13358次閱讀 52個(gè)贊
失落是一生最大的恩典?
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坦白說(shuō)，可能有很多人覺(jué)得這是標(biāo)題黨，
有所非議，但我還是下了這個(gè)主題。
若不是因?yàn)槿松氖渑c摩擦，
你也不會(huì)走到這裡，
也不會(huì)想從這樣的痛苦中，覺(jué)醒跳脫出來(lái)。
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從發(fā)展心理學(xué)的角度
人的一生，從嬰兒，
青年到成人最后面臨死亡。
身心就處于一個(gè)不斷發(fā)展的階段。
每個(gè)發(fā)展階段都有不同的課題，
從嬰兒的信任，“我能不能信任這個(gè)世界？”
幼兒的自主，“我可不可以成為自己？”
學(xué)前的進(jìn)取，少年期的勤奮，
青少年的自我認(rèn)同，“我是誰(shuí)？”
成年的親密關(guān)係“我能不能去愛(ài)？”，
中年的工作與家庭，
晚年的一生的總結(jié)，"我這一生的意義與滿(mǎn)意”
每個(gè)階段都有不同的任務(wù)，
和不同的心理發(fā)展階段。
既然是發(fā)展，相對(duì)就有阻礙。
發(fā)展的不順利，問(wèn)題總有一天，
還是會(huì)再度來(lái)挑戰(zhàn)人生。
人生就此與這個(gè)世界，
不斷地產(chǎn)生摩擦與失落。
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但是，也就是因?yàn)檫@些失落與挫折，
使我們產(chǎn)生一個(gè)停頓的時(shí)間與空間。
去讓悲傷匯流成河，讓黑夜徹底蔓延。
也是這些輾轉(zhuǎn)難眠的夜晚，
否則我們?nèi)?，總是一天到晚?/p>
被外部的物質(zhì)世界給吸引，
是無(wú)法往內(nèi)，去做一個(gè)內(nèi)觀覺(jué)察的反思。
都還認(rèn)為一生都可以過(guò)得很順利，
活在一個(gè)大妄想裡。
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沒(méi)有這些失落，
人是不會(huì)來(lái)探索心靈的內(nèi)在層面的價(jià)值。
也是因?yàn)檫@些失落，
才開(kāi)啟了一條療癒的旅程，
一條名為覺(jué)醒的路。
在這個(gè)過(guò)程裡，
用一個(gè)好奇，開(kāi)放，溫柔的準(zhǔn)備，
保持正念，自我關(guān)懷的姿態(tài)，
來(lái)直面這些痛苦的感受。
有一天您會(huì)領(lǐng)悟到，
傷口，是光照進(jìn)身體的地方。
療癒過(guò)后，更能發(fā)現(xiàn)，
傷口也是內(nèi)心的光，照射出去的地方，
這道融合自己生命意義與價(jià)值的光，
也將指引自己生命的方向，
也將溫暖身邊所有人的臉龐。
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再度邀請(qǐng)您，
藉由正念的力量，把心安定下來(lái)，
即便內(nèi)心仍舊有著很大的失落，
心中慢慢地，
會(huì)出現(xiàn)一個(gè)神圣的空間，
能包容，接納這份失落，
直到苦難的止息。
然后與我，靜靜地，
來(lái)喝一杯茶，吃一口飯。
當(dāng)下，繁花盛開(kāi)。
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