正在加載...
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
作者：劉杰 2019-11-02 817次閱讀 0個(gè)贊
咨詢問題：
如何讓自己正常進(jìn)行人際關(guān)系
我在和不熟的人談話交流的時(shí)候，做一些自己沒有把握的事情的時(shí)候，都會(huì)全身冒冷汗，特別緊張，這是什么原因呢，有什么可以緩解的方式
建議：
這是內(nèi)心和外表不吻合出現(xiàn)的一種心理狀況。
由于缺乏自信心，導(dǎo)致和人交往的時(shí)候比較緊張，做一些不熟悉的事情，擔(dān)心做不好，但內(nèi)心又期望自己能做好，所以，內(nèi)心和外在表現(xiàn)出現(xiàn)差距，導(dǎo)致心理比較緊張。
面對(duì)自己，知道自己的優(yōu)勢和劣勢，知道自己能做什么不能做什么，坦然面對(duì)自己，接受自己，讓自己回歸本來面目，這些問題都可以迎刃而解。
簡單的說：不裝。
另因創(chuàng)作需要，個(gè)別圖片引用自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，版權(quán)個(gè)人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除
掃碼關(guān)注壹點(diǎn)靈官方微信公眾號(hào)
新注冊用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張
另外還有精華版測評(píng)資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取
評(píng)論(0)
期待你的評(píng)價(jià)哦～
