歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
400-626-0852
0571-28089956
答復(fù)：自己能做的無非就是把比賽的事項再準(zhǔn)備完善增加底氣，賽前做適合你自己的放松訓(xùn)練
答復(fù)：通過敘述能看出你的原生家庭中父親角色責(zé)任感的缺失，對你兩個弟弟基本上是放棄甚至是厭惡累贅的態(tài)度，不清楚以前家庭中遇到過什么問題，母親的態(tài)度又是怎樣
答復(fù)：慶幸的是現(xiàn)在能夠意識到自己這方面的不足，生活中不只是只有自我，嘗試在點滴中照顧他人感受有意識鍛煉自己
答復(fù)：別把睡覺太當(dāng)回事，也不要去糾結(jié)各種失眠的原因，吃飯睡覺人的本能生來就會，多做適合你自己的放松訓(xùn)練，晚上想睡又睡不著的的時候就隨他它去放松平躺雙手握固做腹式呼吸有意識的引導(dǎo)把注意力放在呼吸上感受呼吸的節(jié)...
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點靈公眾號
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號
心理咨詢專家生志超的公益解答案例
[咨詢] 比賽緊張怎么疏導(dǎo)
答復(fù)：自己能做的無非就是把比賽的事項再準(zhǔn)備完善增加底氣，賽前做適合你自己的放松訓(xùn)練
[咨詢] 我覺得他們是要逼死我，家里3個孩子，我最大，兩...
答復(fù)：通過敘述能看出你的原生家庭中父親角色責(zé)任感的缺失，對你兩個弟弟基本上是放棄甚至是厭惡累贅的態(tài)度，不清楚以前家庭中遇到過什么問題，母親的態(tài)度又是怎樣
[咨詢] 我覺得我以前被人慣的太很了 所以導(dǎo)致了我現(xiàn)在...
答復(fù)：慶幸的是現(xiàn)在能夠意識到自己這方面的不足，生活中不只是只有自我，嘗試在點滴中照顧他人感受有意識鍛煉自己
[咨詢] 有調(diào)解睡眠的嗎，好壓抑，睡不著
答復(fù)：別把睡覺太當(dāng)回事，也不要去糾結(jié)各種失眠的原因，吃飯睡覺人的本能生來就會，多做適合你自己的放松訓(xùn)練，晚上想睡又睡不著的的時候就隨他它去放松平躺雙手握固做腹式呼吸有意識的引導(dǎo)把注意力放在呼吸上感受呼吸的節(jié)...