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主講老師二級(jí)心理咨詢師
第七講 放松腰部
要點(diǎn)1:側(cè)身練習(xí)準(zhǔn)備式
要點(diǎn)2:上下半身各自放松
要點(diǎn)3:上下協(xié)調(diào)放松腰部
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