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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
2019-09-18 7256次閱讀 0個贊
咨詢次數(shù)：1
咨詢費用：0元
案例類別：家庭關(guān)系
案例簡述：
咨客 學生黨 這是平臺公益問答里的一則，我覺得特別有代表性，因此就寫了出來，詳情如下。
咨詢經(jīng)過：
每次我去回答公益問答，都會從還沒有人解答的里面挑，自然那些寫了大篇大論的學生黨的問題都會留給我。
咨客留言： 今早給父母做早餐忘了打開蒸籠蓋子，結(jié)果饅頭進了點水，父親以及其犀利的語言我折磨我的心，說我們嘔心瀝血為你的事如何如何，而你連蒸個饅頭都不上心，你對我們父母的付出根本不放在心上，（要知道我平時可是唯唯諾諾看著父母臉色而活，連話都不敢大聲說，放東西都小心翼翼不敢發(fā)出半點聲音）如今被扣上忘恩不孝狼心狗肺的帽子，心快被折磨死了。 誰能告訴我我該怎么辦。
我的回復(fù)：這個點我深有感觸，哈哈，我也是被罵白眼狼的。 先拿我自己說吧，我有個6歲的兒子，我也是努力滿足他的要求，盡量給他自由選擇，這份努力里面包含著我一貫自我否定的模式。我覺得我不夠好，如果更有錢，如果有更高學歷，更有才能就可以給孩子更好的。這份自我否定，就會讓我努力高舉我的孩子以彌補我的不夠好。所以面對孩子的不滿足，不珍惜我也幾近抓狂，那股我已經(jīng)如此托舉的疲憊，我對內(nèi)在那個不夠好的我的憤怒都想發(fā)泄他身上，即便我學了這么多。 那么你的父母也是一樣的，他們確實非常努力了，根源就是他們內(nèi)在的自我否定模式。就如你一樣，你也是不斷被否定，就內(nèi)化了自己否定自己的模式吧～ 深入的去體會你對自我的否定，對自己的嫌棄，那份內(nèi)心的沖突，別人都不理解的承重壓力，理解了自己，你才能感知父母的不容易。 道理說說很快，這份內(nèi)在模式的轉(zhuǎn)變需要面對很多創(chuàng)傷，加油，你就是改變整個家族的人。
經(jīng)驗感想：
我之所以在心理成長的路上孜孜不倦的走著，源于我也由一位罵我白眼狼的媽媽。曾經(jīng)的我一度不能接受自己在父母眼里怎么就是這個印象，我試圖通過心理成長去緩和與媽媽的關(guān)系。然后這一路走了好幾年，我內(nèi)心壓抑的委屈，壓抑的恨就像一個解壓包一樣，感受到一點力量，看到多一點的委屈和恨?；庖稽c恨，感受到一點愛與力量，接著又處理恨。就是這樣循環(huán)往復(fù)，直到把這樣的媽媽全部接近內(nèi)心。直到那個滿腹指責，抱怨，辱罵的媽媽，唯有這樣的她也被全然接納了，她才能放松下來，不再以如此激烈的方式指責外在。
唯有看到這樣父母背后的愛，才能理解父母肩負的那些情緒。真正認可，感恩這樣的父母，感受到被認可的父母才能給出溫柔的愛。
功課過程可以參考《如何做內(nèi)心父母的和解》
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